过了一周才有空整理去新北场斯巴达障碍赛的心得，是我第二次参加，这次跟着教练一起
报名，每次完赛都觉得又再热血青春了一次~不得不说这次的场地真是很有挑战性，光走
进去会场加报到就花了一个多小时，后续也有看到官方在脸书粉丝团道歉，缺点的部分就
不多说了，来说说个人过程中的体验和训练前后的差别
一进去就看到团课老师跳热身，还是熟悉的老师最对味~他们都好热情阿
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再来就是等自己的梯次出发，一开始稍微小跑步后就进入爬山步道，以前比较常跑跑马拉
松或是wg走跑步机上团课等等，很少从事户外运动但这次丛林部分真是胆战心惊，也因为
我只穿了慢跑鞋抓地力其实是不太够的... 听说平溪前一周还在下雨，所以泥土还是蛮滑
的，下坡需要绳索和旁边树木辅助，但我几乎都是屁股着地滑下去的，才刚开始没多久，
身上沾满泥巴泥巴XD，爱爬山的人应该会很爱，挑战度给几乎满分
https://i.imgur.com/SQGDeto.jpg
丛林旅程结束后最后才是障碍赛闯关，闯关内容几乎跟上次的一样，有些排队项目不至于
排太久还行，上次抱不动球的我这次进步成功完成，还有monkeybar至少有前进几格了，
真的好开心~
https://i.imgur.com/bwWOVho.jpg
https://i.imgur.com/MrODIiB.jpg
撇除泥巴或是场地因素真是一个蛮赞的体验，跟上次比觉得自己进步好多哈哈自己说，也
有可能是我这次有跟着斯巴达的训练营，增加体能心肺训练，还有模拟一些斯巴达障碍关
卡的动作，自己也有增强有氧训练强度，还有背部跟手部的重训菜单，这次结束虽然还是
很累，但至少不会像被打到一样全身酸痛，可见平常持续运动的重要性~成就感满满阿
今年也有人参加的吗?
是说下次还有人要一起挑战的吗?