骑公路车时
会有停红绿灯
也会有起步
可能还要跟着汽机车车流加速
还会遇到上坡下坡
根本就是变相迫你作间歇运动
间歇运动比单纯的运动耗能更高效
最重要的是路况多变
比踩飞轮有趣
真的，管是为了减肥还是为了强化心脏
真的建议来骑公路车
缺点也不是没有：比较危险，废气也比较多了一些
作者:
melzard (如理实见)
2023-10-19 18:02:00两种我都做过 各有好坏个人是比较喜欢公路车就是了公路车优势是你可以看风景 上下坡转弯等肌肉运用较多元缺点是交通安全 吸废气 时间花费较长 天气影响大在家里飞轮至少想停就立刻停下马上可以休息洗澡
我踩飞轮可以边追番看剧 还能玩游戏 有冷气吹 没废弃又安全
作者:
AB7R (B7R)
2023-10-19 18:56:00骑在路上还要担心后车撞
我也爱公路，但公路车现在太贵了公路是不用怕被撞啦，大多民众反而会怕撞到公路车赔不起
作者:
a890036 (邱P)
2023-10-19 19:50:00呃…光空污跟生命安全就够劝退了吧XD 需要赌命来运动吗
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-10-19 19:56:00你可以骑飞轮看旅游街拍YT跟着停红绿灯啊
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-10-19 20:04:00光安全就很严重了, 何况还有空汚要面对...
作者: laurakao 2023-10-19 21:20:00
各有好处，可以不做选择，我两个都练
上班日，白天上班，下班后回家踩飞轮，假日外出骑车练长距离跟跑步好类似 平日跑步机 假日路上LSD
觉得公路车太快了，不如买粗轮的，反正你是要运动不是要拼秒数，你骑越快越没有资格看风景，自己与周围的安全啊相信我，时速20以下看风景比飙到3.40还想看风景安全的多，摔下去后者风险大很多
我表姐和认识的大哥一个下坡摔都是锁骨骨折，公路车是速度特化，有速度还要看风景一定更危险
作者:
gs00001 (gs00001)
2023-10-20 00:51:00公路车超贵，砂石车最爱玩公路车。
作者: ksjr (kjsr) 2023-10-20 05:03:00
还有+9阿 现在不晓得还有没有会骑机车从你很近的地方刷过去
出车你还要看居住区域，假日要出车，撞到补班还是常下雨的县市，几次中断下来就放著的人也不少见。其实以运动这件事情来说，有持续在进行比任何事情来得重要。而且现在最关键的问题在于交通关系恶化，车种驾驶人互相歧视，别人觉得你挡路救超车+逼车甚至口角并不少见。
作者:
q4609369 (Bravo)
2023-10-20 09:40:00满外行的，认真踩飞轮/训练台 绝对比外骑公路车强度高，你说外骑可以间歇，飞轮当然也可以安排间歇菜单，此外in door training 最大好处就是持续性运动以及瓦数维持，方便课表安插高强度或是恢复训练
作者:
Altair ( )
2023-10-20 09:48:00公路车风景好 但潜在危险多
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2023-10-20 10:39:00公路车骑了大概3000多公里，但你要我选择运动的话我选在家飞轮骑车一趟含准备时间至少两三个小时起跳，在家飞轮省一半骑车算是外出旅游吧 运动飞轮方便多了
作者:
crazy0228 (flyriddle)
2023-10-20 10:53:00认真骑飞轮40分钟屌打看风景公路车2小时的运动量
骑ubike啦，下班直接骑回家，还可练习高转速骑公路车，到处其到处吃
我两个都有试过但公路车会有蛮多突发状态或是车子很多，近期比较常去WG踩飞轮上课，顺便交朋友 > <
作者:
Duc916 (916)
2023-10-20 16:21:00都买可以交叉训练
作者:
anils (anils)
2023-10-21 10:50:00我选安全至上。
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-10-21 11:59:00各有优点
作者:
gs00001 (gs00001)
2023-10-21 16:00:00在台湾可以买到的飞轮顶多只能拿来当衣架，阻力调整很烂、做工、品质、用料也很差，真正能用的飞轮一台至少都6万起跳，甚至10万都有，台湾都有代工，但是只有外销没有内销。
作者:
OrcDaGG (Orc)
2023-10-24 15:51:00台湾的公路 我不敢以前差点被突然切路边载客的出租车撞 公共汽车靠边也会逼我只有附近山路上下上下公路车我朋友买一万 只有14段 我登山车一万有27段
作者:
hc5678 (仙人掌)
2023-10-24 23:32:00不行，会晒黑
作者:
yggyygy (Aixiuqanei)
2023-11-20 07:57:00骑一骑会被击杀吧