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FITNESS
[问题] 想询问fatsecret的巨量营养素、营养素
楼主:
bearwang1016
(胖熊)
2023-10-16 15:48:41
最近开始注重饮食,在板上看到版友推荐的app fatsecret,但有两个部份一直看不懂表达
的意思。
https://i.imgur.com/2an2IZo.jpg
https://i.imgur.com/vQV50C1.jpg
巨量营养素显示我的碳水化合物是红字
但营养素却显示是白字
请问版友为什么会有这样的差异?
谢谢
作者:
kyo76312
(餅乾)
2023-10-16 15:53:00
碳水,你第一张目标值50%,总数56%,超过所以是红第二张,目标值250,总数47,没超过所以是白
楼主: bearwang1016 (胖熊)
2023-10-16 16:27:00
有时候一天下来 我的巨量碳水是超过50%但营养素那边显示还没超标是为什么?
作者:
kyo76312
(餅乾)
2023-10-16 17:17:00
因为上图是比例(只吃一粒米,其他不吃=碳水100%=超标)但下图看的是实际的量,所以只吃一粒米不会超标实际上图一必会有项目超标吧,除非刚好吃50%、30%、20%
楼主: bearwang1016 (胖熊)
2023-10-16 17:57:00
原来如此 我想通了,感谢解答。
作者: encomo910
2023-10-17 14:08:00
碳水太多
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