RT
主要是想买飞轮放在家，可以利用空闲时间运动运动
改善一下身体状况，把身体练精实一点= =
看了近一年的文章就这两台而已
SOLE飞轮车 SB900
https://i.imgur.com/jxd0liu.jpg
炼飞轮
https://i.imgur.com/W3JLJiJ.jpg
功能上大同小异，都可以调整阻力
比较不同的是炼飞轮的坐垫似乎比较强调透气
而SOLE那台可以连APP感觉还不错
但价格差了一万多
可是有一点我比较好奇．．．
飞轮的轮重愈重愈好吗？
因为SOLE那台有满多不同轮重的版本？
想请问各位哪台比较推阿？

虽然有人会跟你说看哪台比较好挂衣服 不过我建议如果可以你去试踩看看 另外就是看一下售后服务口碑如何?

呃…

主要功能差不多的话 当然选便宜的阿 反正最后都会被当挂衣架笑死XD

在家骑飞轮要有好的冷气和超凡的纪律比去户外骑车跑步或是去健身房都困难的多

买便宜的 衣架不用用那么好

首次接触建议去现场试骑住大楼怕吵就加预算买磁控

之前不听乡民的衣架论，现在我还要买更多衣服挂

认真回飞轮没人带，你自己本身很难骑到该有的强度，骑ㄧ阵子眼看没啥效果，你就会放弃，之后沦为衣架，不如去健身房参加飞轮课，只能在家的话建议跟着YT完整做完徒手HIIT+户外慢跑5000m就可以了

飞轮课可以先从运动中心团课参考看看 满有趣的^^

第一台面板角度偏高，挂大衣怕撑不住，我觉得第二台比较好

飞轮是练心肺(低阻高转),拿来练腿力(高阻低转)会爆膝盖

膝盖会爆恰好反应你的股四头要多练练

飞轮通常是高次数, 搭配高阻的踩法最终对膝盖伤害很大.觉得腿力很强、膝盖很猛, 就高阻低转练囉...身体是你的

楼上们都对，故you大不建议自己操作，请去上团课

先骑youbike骑户外看看 假日可以去风景好的公园骑很舒服

蛮同意楼上的 我原本也打算自己买 爬文看了一下商用机的价格 就决定还是在莴苣上飞轮课就好

我认真说 飞轮团课上起来满爽的

运动中心通常有体验课可以单堂上 找到觉得合适的老师飞轮团课蛮好玩的 真的蛮建议去上课而不是买一台当初是只能踩脚踏车或飞轮 但家里的健身车踩觉得无聊去飞轮团课 刚好碰到很会带的老师 就这样一直上下去

上团课吧 千万别买

上团课再+1

轮重愈重代表可使用的功率会更高，运动效率也比较高啦

之前亲戚家过年的时候也有买下面那台是蛮好骑的啦 我有试过一次 连APP是没啥感觉因为都用手机看影片 听说那台没多久就变成晒衣架了哈我自己是在WG骑飞轮 比较喜欢团课老师带的感觉比较不会无聊 旁边的人虽然不认识但就是有种同甘共苦的感觉

推上团课+1。

家里一台挂衣服中

飞轮就是要上团课才好玩

飞轮顶多精实下半身吧那上半身要怎么办（欸

我推炼飞轮耶价格不贵而且基本功能都有很够用了==

有没有考虑上运动中心的飞轮课就好啊...比较不容易怠惰哈哈哈

连APP在家骑也会有上团课的感觉，Zwift、Kinomap、Rouvy这种的课程都很多BGYM有台S977也都有，有16段阻力可调，谢升谚教练有也推可以参考

不熟骑车也没上过课建议先去学动作虽然有的团课老师也没真的在盯学生姿势新手乱调阻力在家爆膝盖划不来怕对自己太善良不自知就买条心率带或智能手表

有买飞轮一个礼拜骑两次 是个在家很有效率的运动呀

运动中心团课+1 自己会越骑越慢...然后就停下来了

有买炼飞轮，蛮安静的，缺点是调阻力用转的没数字

不要不信邪 最后一定会变成晒衣架

上团课+1,在家你会对自己狠不下心,还有团课看看整间的人都在拼，你会忍不住继续挑战自己

去上团课有教练带比较好

我是骑BH的G10磁控飞轮 他们有送线上教练课 姿势调整、各种训练方式都蛮好入门~在家也有上团课的感觉 也能降低变晒衣架的风险

没支援Zwift，没回转数、功率（有考虑阻力的功率计算），最后都会变晒衣架BH不推荐，他们的车表是假功率

先买一台二手的健身车，越低价越好，确定可每天骑再想要不要买新的

去上团课可以观察同学一起流汗比较有趣

真的没办法自己踩飞轮，要同时追剧的话可能姿势会跑掉，那干脆好好看剧XDDD