楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-06 15:19:44最近上健身房上的比较勤，发现一个很有趣的现象~
不论教练是男是女，
男生找一对一教练，大概20%的时间会闲聊，另外80%的时间都在训练
女生找一对一教练，大概50%的时间都在聊天，另外50%的时间在训练
比如我都做完4组腿推了，隔壁的美眉才做一组夹胸，然后跟教练一直聊一直聊
这样重训真的会有成效吗？每组动作不是最好不要相隔太久，不然会影响效果吗？
还是，我观念错误，间歇久一点效果才会好？
每个人训练的目的不同 人家就是来社交的 建议你专注自己的训练
作者: tfads543 (tfads543) 2023-08-06 15:37:00
也太闲 还有空管旁边的人能在干嘛喔
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-06 15:38:00不是 像我就很认真 还是你不想看到这个答案？
楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-06 16:03:00就旁边的人一直聊天我不想注意都不行，还有机器会被占住然后，我自己是女的，没有交不到女朋友的问题啦XD
作者:
decorum (Festina Lente)
2023-08-06 16:13:00别让女友、老婆来健身房 教练自曝圈内行话 几天前看到的
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2023-08-06 16:13:00运动容易建立革命情感，有人对情感较为重视就会想聊下去
作者:
decorum (Festina Lente)
2023-08-06 16:14:00报导 自己google 不知真假
楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-06 16:19:00因为特殊的工作性质，我的确常碰到爱上教练的女生来咨询但教练是女的，也是很爱聊，所以不一定跟教练性别有关纯粹觉得这请教练又不好好练，好像有点浪费钱
我深蹲硬举 组间都修五分钟 可以聊个天你先说说组间隔多久叫太短
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-08-06 17:14:00为什么要管别人做什么
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2023-08-06 17:25:00不是教练爱聊，而是客户自己爱聊，教练为了配合或者留住客户只好一直聊
作者:
Anda (加油)
2023-08-06 19:15:00这比较是你去的健身房的问题多的是很努力在练习跟学习的女生至于浪费钱？有钱人比你想得多很多…
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-08-06 20:10:00XD
楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-06 20:16:00我是也是认真练的女生啦，好吧，我承认问了个无聊的问题
作者:
tcc0816 (tcc)
2023-08-06 20:47:00妳女生？那妳也去找一个教练啊，还是妳教练宁愿不赚钱，也不想跟妳聊？关妳什么事？
楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-06 21:15:00我不需要教练阿~我50公斤，重训都做到接近50公斤了而且去健身房不是就是练身体，一直讲话会分心(我认为啦)
如果你是50公斤 卧推50 确实不用教练 但深蹲硬举只有50的话 进步空间蛮大的
贬低别人不会让你练的比较快。而且如果你自己就是女生，不觉得标题就在打脸自己吗…健身的同时也练练逻辑吧对啦就你最认真，你好棒棒
作者: annamiro (miro) 2023-08-06 22:14:00
仇女（？？？
也没有一定吧 我就有看过很认真练的女学员 WG教练还会帮他计算休息时间的秒数 组间也几乎不太聊天 都是等下课才跟教练小聊一下而已
作者:
Qtrad (why)
2023-08-07 00:18:00这种事你只能摆心里 不能讲出来 学会了吧还好妳是女生 砲火只剩一半
作者:
b14011030 (爱喝咖啡的八脚爬爬)
2023-08-07 06:58:00竟然是仇女女
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-08-07 08:22:00
所以？你都有答案要讨论啥
你的训练和聊天时间比例有拿码表计算吗？而且如果自己专心练，根本不会有余力管旁边的人在干嘛欸你自己说人生海海喜欢就好，是你住海边的意思？
作者:
lolicone (∥○△○∥)
2023-08-07 08:37:00妳练妳的她们聊她们的是有什么毛病？
作者: levs (levs) 2023-08-07 09:20:00
幸好我没上过健身房 只去过运动中心测体组成^^
楼主:
cyl0220 (瓶鱼儿)
2023-08-07 09:29:00以上你们开心就好啦~反正是我发错版，所这种文应该去靠北健身房，所以随便啦
对啊，人家想在健身房建立关系跟互动，增强自己去运动的动机，总比你只敢跑到网络上对陌生人品头论足，找网友取暖还被嘘好
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-07 12:22:00★取☆暖★大☆失★败☆
作者:
halulu (I'll be there.)
2023-08-07 14:10:00你要不要去叫她们不要在聊天啦^^
感觉不是只有运动 平常就对别人意见很多 觉得别人都比自己笨的想法 建议内心也要训练
作者:
charly4 (ealinor)
2023-08-07 16:27:00不一定吧要看个性,在莴苣很常看到有人在上教练课女生几乎都很认真呢!教练跟学员都是偶尔闲聊个几句也不错啊 不然运动还紧张兮兮也不太好吧..
作者:
Bocaj (女工)
2023-08-07 16:34:00有的时候只是怕组间休息尴尬 聊个几句 不然大眼瞪小眼吗
作者: solu731 (^q^) 2023-08-07 17:12:00
优越感很重ㄟXD就你是最特别最认真得女生XD
作者:
pella (千里之外)
2023-08-07 18:19:00不聊天很尴尬啊
作者: freaklin (粼粼邻) 2023-08-07 20:48:00
有自己人生好吗，多爱女啊，爱到整天观察，可怜上面说什么不要让女友去健身房更可笑，怎么会觉得自己能有决定权是第一，第二是说出这种话的教练真的感觉良好的可笑
作者: tom830001 2023-08-07 22:32:00
上健身房已经很厉害了，大家都嘎u@__@
作者: hsiantinc (天这么冷) 2023-08-08 09:25:00
组间休息时间长短不是绝对吧 我也女生 我才没时间看其他人跟教练在聊天什么的 自己组间都很累了 而且你说的那些人搞不好只是怕尴尬 或者跟教练请益而已吧
我看你的成果和问题都是需要教练啦 不过你优越感很强也不知道哪里来的 一样 你爽就好 笑死
作者:
youGG (Denzel)
2023-08-08 12:13:00原po说的没错啊，我就听过旁边女学员一直被逗的咯咯笑，还跟教练说你坏死了我推不动了啦>\\\<，当下我和我老婆直接爆笑出来，还被女学员瞪XDD
作者:
jennyfwu (远远FAr)
2023-08-08 15:23:00发现攻击别的女生没办法垫高自己是不是很失望？
作者: yellow3621 (小羽) 2023-08-08 16:50:00
这篇好像踩到不少人的痛脚 一个比一个还凶
作者:
a890036 (邱P)
2023-08-08 23:02:00讲话偏颇又地图砲又自我感觉良好算什么痛脚XD 这就是单纯欠骂好吗
作者:
Anda (加油)
2023-08-09 00:02:00会凶是因为这种批评陌生人的优越感大可不必
作者:
lthee (理性是一种幻觉)
2023-08-09 09:03:00有些人可能刚入门没办法一组接一组地练，有些人不想压力那么大所以比较闲散，如果觉得他们占用你的器材，就直接跟柜台反应，在版上问这问题没意义。
作者: baseball1388 (^&^) 2023-08-09 23:29:00
我男的光是体验课被男教练摸腹跟胸就能想像女的去上是什么情况了
作者:
chamber (年年有余)
2023-08-10 00:56:00你是想说你很认真你很棒这样吗？
作者:
etrangere (outsiderOfTHEworld)
2023-08-10 08:01:00呃 我有时候组间休息就想跟教练讨论动作还有菜单= =目前拉体重1.25倍 想拉到2倍 休息时间多问点进步的诀窍 完整理用我上课的时间然后要休息多久是看强度跟每个人恢复的状态，不是不赶快用一用闪人把机器让给你就不对
作者:
dearggg (抓住青春的尾巴)
2023-08-13 02:53:00劝你少管闲事
作者:
tktk1212 (Lavender)
2023-08-13 15:55:00你看到了少数例子，就一竿子打翻多数努力的人是不合理的，如果你要做这种地图炮结论，请经过严谨的调查统计再说
作者:
sandyeh (Never Surrender)
2023-08-14 08:45:00没有哦 我教女生都很认真在跑课表
作者:
iuo (iuo)
2023-09-06 12:25:00推文真精彩。完全没被带偏，健身人素质有高