[讨论] 果冻有营养吗 Ken25 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 果冻有营养吗

楼主: Ken25 (KenKING) 2022-04-13 13:52:29

https://i.imgur.com/Dz4v2gG.jpg
https://i.imgur.com/7m41csg.jpg
https://i.imgur.com/23ohpxX.jpg
最近趁特价买这些果冻
看起来热量不高吃起来很甜
可以补充有些可以补充膳食纤维维他命
当下午肚子饿或运动前的补充营养品可以吗

作者: xu35l (煞乂罪i协志乂气) 2022-04-13 13:57:00

https://i.imgur.com/lyLNtdv.jpg

作者: hsnufuji 2022-04-13 14:20:00

爱吃什么都可以。我现在正在喝蜂蜜奶茶，觉得开心

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2022-04-13 14:37:00

维他命跟糖？甜又热量低是因为甜味剂代糖吧

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2022-04-13 15:32:00

运动前，中补充ok的

作者: Basket0205 (Basket) 2022-04-13 15:41:00

这个糖份大概称不了营养品

作者: cubegaga (方块卡卡) 2022-04-13 15:44:00

可运动前中后补充都不错

作者: fashsboy 2022-04-13 16:24:00

补充用的不能当作正餐

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2022-04-13 17:17:00

能量饮果冻紧急补充能量的

作者: ocean0817 (ocean) 2022-04-13 17:58:00

热量不高，当零嘴可以

作者: sumarai (Pawn) 2022-04-13 17:58:00

维生素不配正餐吸收有限

作者: yimmmmmn (钢棍泄湿傅) 2022-04-13 18:45:00

72卡而已是在担心什么

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2022-04-13 19:06:00

很伤荷包君吧......

作者: inferno666 (BA$AK) 2022-04-13 20:24:00

解馋用XD

作者: higger (朝乡而行2016) 2022-04-13 23:51:00

超甜垃圾食品

作者: hedonist 2022-04-14 00:32:00

肠胃炎、一直拉肚子时吃的

作者: socialheric (卖刹) 2022-04-14 00:58:00

那我是甘愿吃爱玉或仙草配无糖豆浆

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2022-04-14 10:11:00

维他命配鸡蛋布丁或蒸蛋

作者: mybbsid (我是一枚酸民) 2022-04-14 19:28:00

我爬山很热时，会喝180卡的那个，补热量很快

作者: ctx705f (键盘小妹) 2022-04-14 22:01:00

威德赞请买白葡萄180大卡那个快又有效

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-04-15 00:39:00

优格或坚果比较推^^

作者: shanyer (shanyer) 2022-04-15 09:03:00

白葡萄那款是我长跑前的补给

作者: MDCHO 2022-04-15 10:03:00

含糖量都不低诶，相较饱足感，如果觉得吃了状况改善，会不会可能糖成瘾？

作者: lfhsadhu (自然) 2022-04-15 11:09:00

就这几克的糖应该不会成瘾吧，手摇杯多出不知道几倍的糖

作者: foxs9 (moon river) 2022-04-15 13:37:00

这样就叫含糖量不低??????

作者: francis6878 (干面) 2022-04-15 14:18:00

蓝色当训练前补充方便快速添加营养素也可以加减补一下喝乳清的缺少的营养素

作者: wowofff (狗狗爱我) 2022-04-15 14:48:00

少吃吧加工食品

作者: salamender (banana king) 2022-04-16 18:36:00

白葡萄那个我骑自行车一圈北海岸喝好多包w

楼主: Ken25 (KenKING) 2022-04-17 20:55:00

谢谢大家

作者: OrcDaGG (Orc) 2022-04-22 15:24:00

三大营养素先顾好微量元素蔬果是量吃就有了

作者: mi2ery (咕~) 2022-04-23 09:59:00

爬郊山的好朋友,百岳就会有重量考虑

作者: Dameow (KK猫) 2022-06-07 13:46:00

一楼XDDD

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