1指挥官型教练
教练指示你该怎么做动作
一步步听话照做应该可以获得进步
但有点严格
2激励型教练
跟着教练做动作
教练自己动作很大 很标准
再加上音乐和一点鼓励”再低一点“把肥肉烧掉“赞“之类
我喜欢充满活力 热情 有适当鼓励的环境
也喜欢周围的同学虽然动作不太标准 但是超级投入 超级努力的样子
很喜欢照镜子看自己的逐渐进步的样子
在这种环境下运动真的超级开心

我喜欢第三种：教你怎么教自己的教练

自己一个人的时候实在懒得运动 无法教自己自主训练

你的激励型比较像团课老师

喜欢把生理学、肌动学、解剖学融会贯通，有自身专长领域仍持续涉略不同领域知识，至少有5年以上训练经验，细心但诚恳，认真精进自己专业的教练，最好别浪费太多时间在心灵鸡汤和销售套路，能和学生一起找出问题、拟定解决方案、确实解决问题的教练，这种教练才值得我买课

的确蛮喜欢团课教练 个人教练的话比起重训或拳击教练我更想学舞蹈、体操、跑酷之类感觉比较好玩

我喜欢叫学员又该笔记了的那种

只欣赏专业度高懂解剖生理运动科学的教练，超讨厌心灵鸡汤谈心教练，说穿了就是业务话术拖时间罢了…

对了 请问健身房团课教练的学生多寡重要吗？因为有时候会看到团课教练在数人头

#懂的就懂

……有些人想学东西，有些人就只是喜欢“有动”的fu，反正钱花下去是老大，找到合适自己的教练类型就好团课老师应该会有什么评分机制，假如没什么人上你的课，场地方当然不会多请你来上

自己练的时候附近有第二种会觉得很烦

这种教练适合有氧，重训的话我完全不行XD

以前在wg找的教练就是2这型的 上他课真的会变比较热血原本刚下班超级厌世 开始上课就被他疯狂激励 整个变超有动力 一堂课不知不觉就上完了

2的上课方式比较轻松，蛮不错的

没有好坏，就市场区隔。我是跟我教练相处很顺利，但介绍给家人，家人觉得他太严肃。也有朋友推荐教练给我，我就觉得那个教练话太多

运动新手跟中手需求不同一个没养成运动习惯要多点诱因，一个是需要更进阶的运动知识与方法