早上跪坐1分钟，1周小腹减2公分
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【早安健康／林明慧编译】凸凸的小腹、松垮垮的腰间肉是不少人想要消除的部位，却也
是最难瘦下来的部位。肌肉生理学者、近畿大学教授谷本道哉表示，骨盆歪斜是主要元凶
，由于现代人长时间坐在椅子上，容易使骨盘向后倾斜，导致驼背、小腹突出。
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备注:
如果你也自知有坐姿问题的话，提醒你的就是，骨盆歪斜是不少女性的问题(筋膜
问题不在此赘述)，除了骨架问题外就是会影响到局部代谢可能的存在，就像歪掉的
大楼、水管有淤积的可能一样，建议你可以从整骨整脊的角度切入，但切记找合格、
合法人员施作，因为有一定的危险性。
人体的奥妙，绝对不是算算营养素，看看几篇研究就能得出答案的。
我并不推荐内文的"早上跪坐1分钟，1周小腹减2公分"，只是单纯分享这边所提到骨盆
歪斜所会产生的状况而已。