Fw: [问题] 大家的补品建议? richard730 PTT批踢踢实业坊

Fw: [问题] 大家的补品建议?

楼主: richard730 (Life Bubble GT) 2021-06-27 00:27:55

※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1WrrLrqg ]
作者: richard730 (Life Bubble GT) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 大家的补品建议?
时间: Sun Jun 27 00:27:30 2021
目前我的补品如下:
https://ibb.co/BL12GYB
1. 钙镁锌片
2. 维他命C
3. 维他命E
4. 鱼油
5. 益生菌
6. 综合维他命
这样会太多吗?
还是有些根本不需要吃
谢谢各位

作者: taipoo (要成功要积极) 2021-06-27 01:11:00

我只有吃综合维他命跟B群而已

作者: ovoOu0 (Sakra) 2021-06-27 01:42:00

A,B,C,D钙锌片，鱼油，叶黄素

作者: Carrarese (母鸡带小鸭) 2021-06-27 08:22:00

B群叶黄素

作者: icteric (sclera) 2021-06-27 09:25:00

D去抽血验一下很多人都会缺

作者: b19880115 ( ☯) 2021-06-27 12:27:00

这个问题，要看你遇到哪家公司的业务。

作者: debut725 (paranoid) 2021-06-27 21:42:00

作者: freda1 (不囉唆) 2021-06-28 22:23:00

我吃d3跟钙镁d3有抽血验过真的不足自认太阳晒很多

作者: imbeast (野兽超男子) 2021-07-13 18:15:00

我都喝燕窝跟吃龙虾补充蛋白质，人参当preworkout吃了一年人钱包轻盈许多，给你参考看看

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