Re: [知识] 生酮饮食会否造成酮酸中毒

楼主: prodigal (思念的温度)   2021-06-26 12:19:12
简单的来说
不一定会
但对某些人存在风险
更直接一点说
有糖尿病的人不建议自己生酮
请寻求医生协助
但是并不是所有糖尿病患都有自觉
所以更安全的说法应该是
要玩生酮请找医生
胰岛素运作正常的前提下
单纯因生酮或低碳
导致酮酸中毒的病例比较罕见
附带一提
肥胖是糖尿病的危险因子
而想执行生酮的人群大多是肥胖的人
台湾成年人罹患糖尿病的比例超过一成
其中也有不少自己没有病识感的
所以还是找医生吧
有兴趣的也可以看看这个
https://youtu.be/nGoHc34Y_7Y
※ 引述《lamabclamabc (lamabclamabc)》之铭言
: 最近我有几位同事为了减肥而采用生酮饮食,目前成绩斐然,纷纷开始更新衣柜。不
过,
: “酮”字总让医护行业怕怕的,糖尿病的并发症酮酸中毒(Diabetic ketoacidosis,

: 称DKA)可危及生命,每个实习医生都试过半夜被护士传呼“三号床的Urine multist
ix
: 有 ketone(尿液有酮)”。照这样说,酮是不好的东西囉?
: 在探讨这个问题前,我先抛出一个命题︰在治疗DKA时,“敌人”是谁?我们帮病人上

: 岛素帮浦(Insulin pump),是为了攻击血糖,还是为了攻击其他东西?为什么明明
病人
: 血糖高,我们有时还是会为他们注射葡萄糖水(Dextrose)?
: 人体的能量来源
: 人类不懂光合作用,能量全靠食物得来。正如社会可选择化石燃料、核能或是绿电,
人体
: 也可选择不同食物燃料︰碳水化合物、脂肪和蛋白质。也正如所有燃料放出的能量最
终都
: 化成电力,所有食物燃料最终都会变成细胞内的通用货币︰ATP。更帅的是,人类无法

: 石油变成铀,人体却可把碳水化合物变成脂肪,将蛋白质又变回碳水化合物。然而,
不像
: 我们的植物、细菌表亲,人类无法将脂肪变成碳水化合物。
: 在三种燃料中,碳水化合物是最就手的选择。肠胃可轻易把碳水化合物分解成葡萄糖
: Glucose,即时提供能量。多余的葡萄糖Glucose可转化成肝糖Glycogen,存在肝脏和
肌肉
: 里。
: 演化是位经济学家,懂得如何精打细算地储粮。以长期储备而言,脂肪比肝糖Glycog
en更
: 划算︰一克脂肪酸能释放9卡路里,而一克碳水化合物只能释放4个。加上储存肝糖
: Glycogen需要加水而脂肪酸是脱水的,结果脂肪酸比同样重的肝糖能释放足足多六倍
能量
: 。聪明的人体除了存肝糖,还会把多余的葡萄糖Glucose变成肉眼可见的脂肪。
: 最后,蛋白质能不能当燃料呢?能。食物中的蛋白质主要用作建筑材料(例如现代人
梦寐
: 以求的肌肉),但身体真到阮囊羞涩时,也会分解它们当燃料用。代价当然就是肌肉
流失
: 囉。
: 酮体 Ketone
: 当身体需要能量时,它会优先动用血里的葡萄糖Glucose和肝糖Glycogen。如果能量需

: 大,便会同时分解脂肪。脂肪分解的产物除了能量,还有酮体。酮在体内积聚,便是
酮症
: Ketosis。一般人血液里都有酮,不过份量很少。
: 顾名思议,生酮饮食指会产“生酮”体的餐单。人们透过减少摄取碳水化合物以减少
肝糖
: Glycogen储备(别忘了饮食中的脂肪不可转换成肝糖Glycogen),迫使身体燃烧更多
脂肪
: 来满足能量需求。燃烧更多脂肪,自然会产生更多酮。
: 有趣的是,过往采取生酮饮食的人群,并不是减肥人士,而是青少年或儿童癫痫患者
。原
: 来酮症可以预防癫痫︰早在希波克拉底的年代,人类已用禁食来治疗癫痫。1920年代
,大
: 部份现代抗癫痫药尚未面世,生酮饮食是少数有效预防癫痫发作的医疗手段。等到有
效的
: 抗癫痫药如雨后春笋般冒出市场时,生酮饮食便自然淡出历史舞台了

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