[问题] 请推荐在家练单杠的器材 MA40433 PTT批踢踢实业坊

[问题] 请推荐在家练单杠的器材

楼主: MA40433 (Masa) 2021-05-25 11:38:54

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各位好，因为去年做了椎间盘手术
医生建议可以定时花点时间
做单杠伸展活动来使脊椎伸展
以往是去公园慢跑后去拉单杠
现在疫情扩散把公园的设施全都封了
想请问大家对于家里防滑单杠的想法
示意图：
https://i.imgur.com/cuGl0u3.jpg
还是有什么其它建议的吗？

作者: freedom0716 (freedom0716) 2021-05-25 12:13:00

有装蛮好用的

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2021-05-25 13:33:00

打孔卡安心就算不可能只要不是100% 摔一次可能就超过补墙的花费

作者: speedp (马修) 2021-05-25 21:18:00

https://i.imgur.com/OO27eYr.jpg今天也在找，不知道这种有没有比较好？

作者: yuenru (æœ‰æŒ‘æˆ°å¾ˆå¥½å‘€) 2021-05-25 22:53:00

正想淘宝下订了说，还有加2个吊环

作者: polyasia (风忍) 2021-05-26 07:55:00

透天厝相对简单，两个吊环解决问题。

作者: Carrarese (母鸡带小鸭) 2021-05-28 16:31:00

迪卡农有卖单杠架一个6500

作者: my7752 (大狗狗) 2021-06-09 03:02:00

正确使用，体重100kg内可以，会怕就舖个瑜伽垫，以前摔过一次（安装错误）起来只想骂脏话，没有骨质疏松的话摔一下还好啦

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