https://i.imgur.com/2Ru3LkT.jpg
各位前辈大家好
想请问一下
这台机器的准确度跟inbody差距很大吗?
本身去年从五月中旬开始健身减重
想检视自己将近一年时间减重后的数据
今日跑去中市北区运动中心测量,
付费后到现场才发现是这款Tanita机器 囧
后来测量完之后想再找连锁健身房,
问可否付费单次测量inbody
问了中清路健工不行(莴苣不敢去怕被推销orz )
隔壁刚好有迪卡侬也跑去问,
结果他们是要有学校配合才有瓣活动测量 囧
原本2020/5月中旬用家用欧姆龙体重计测量如下:
体重 109kg (现82.5kg)
体脂测量 49% (现35%)
内脏脂肪 26 (现18)
肌肉率 19% (现23.8%)
虽然知道家用体重计不准,只是观察变化趋势而已
没想到今日量运动中心这台,很多数据也差太多了@@(尤其内脏脂肪!)
想请教各位,有瓣法从这张数据里
推算出我的“骨骼肌率”是多少吗?
(有查了下文章,这台机器的肌肉量不是纯骨骼肌的数据)
谢谢各位m(_ _)m