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[讨论] 打篮球最高心率198 平均150

楼主: sssdragonsss ( Prince ) 2021-05-02 23:14:44

平时都习惯戴智慧手表运动,
打了场篮球比赛,
最高心率竟然高达 198,
比赛加收操大约1小时平均心率 150,
很少测到这么高的最高心率.
但是整场比赛完,
没什么异状,
也不会特别喘.
有一点特别的,
就是今天比赛前特别喝了黑咖啡 + 豆浆.
参考邱正宏医师说的.
这样应该OK吧?
会帮助减脂吗?

作者: fp737 (Never worry) 2021-05-02 23:29:00

打篮球打到198....

作者: kuninaka 2021-05-02 23:41:00

看医生

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-05-02 23:49:00

我跑步最高也差不多平均都180

作者: allmyworld 2021-05-03 08:46:00

年纪体重都有影响先去看医生

作者: pinkwl6 (Phebe) 2021-05-03 09:04:00

篮球不是无氧运动吗，再者收操时还能维持150，是开合跳吗 @@ 不过这样是不是喝咖啡造成的，会不会不太好呀

作者: s9209122222 (海海海) 2021-05-03 12:57:00

会怎样吗？

作者: bagadandan (马鹿小馨) 2021-05-03 14:52:00

手表是不是没戴紧？其实心率带比较准喔

作者: mikol (mikol) 2021-05-03 16:37:00

篮球比赛可以戴表还激烈到心率198 怎么想都很诡异

作者: themost (最远) 2021-05-03 17:19:00

一定是进入zone了

作者: fishouse (new hand) 2021-05-03 20:41:00

新手吧老手打篮球根本就偶尔跑而已

作者: ak075 (颗颗) 2021-05-03 23:34:00

咖啡因心跳会暂时性加快

作者: molamolajump 2021-05-04 10:40:00

你们是拿铅球当篮球吗

作者: miksim (饭团) 2021-05-05 18:14:00

除非打高强度碰撞跟冲刺吧不然街头很难打到这么高

作者: PFmayu (PINFLY) 2021-05-06 14:48:00

198还不会觉得特别喘觉得羡慕,160我就已经心痛到快往生了QQ

作者: hywhyw (是强者就打六举) 2021-05-13 17:43:00

剧烈运动过程中心跳一两百正常啦

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