大家好，因为在执行减肥计画，挖出我家多年的体脂计来测量。
目前执行快三个月，体重从73降到67了（我身高171公分），腰围跟臀围都有变小，但就是
唯独体脂计一直没有显著变化。我每天都固定时间，固定衣服量，却一直没有下降，好像还
有上升的趋势？
但简单的重训我有做，像二头肌弯举，单臂划船，深蹲，侧卷腹等等不一一列举。其中拿的
重量还有增加，这样体重下降体脂却没掉是不是很奇怪，还是体脂计该换了？
记得有一次，我一个月的最高体脂和最低体脂差了6%，在我都固定时间穿着和进食时间的情
况下，这是不太正常了吧？
最后我问家母这台体脂计是快十年前公司送的，这样推测下来应该是体脂计问题而不是我方
向错误吧？
内容有点繁琐，但真的担心是不是自己搞错方向，如果是体脂计问题的话最近就会去多看看
新的体脂计了，请大家温柔一点><