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FITNESS
[闲聊] 硬举会抹杀你的努力 (中文字幕)
楼主:
alan1231005
(五狼)
2020-09-09 23:10:43
https://bit.ly/3ke0TCP
这次的内容针对大力士Robert Oberst参加Joe Rogan的Podcast,在节目中所发表的言论
来跟大家讨论硬举的重要性,对于训练目标不同的人,就要评估所选择的训练动作是否适
合,如果选择了符合训练目标的动作,就要用正确的动作模式,并且建立在良好的基础上
,要保持良好的稳定度,借此培养出真正的肌力。
作者:
yiao
(å¶¢)
2020-09-11 10:29:00
假杠片又不是空气 有重量的 不会扼杀努力的 欢迎多使用
作者:
a515yy
(唐扬猪)
2020-09-09 23:49:00
感觉Jeff有点避重就轻
作者:
c280019
(阿吉)
2020-09-10 00:00:00
精彩,谢谢翻译
作者:
a890036
(邱P)
2020-09-10 00:08:00
这才是我熟悉的姐夫标题各式= =格式*
作者:
rizzo123
(阿烙)
2020-09-10 01:47:00
还是熟悉的标题最对味
作者: jerry10127
2020-09-10 11:29:00
未看先猜 没说假杠片硬举没用
作者:
fishouse
(new hand)
2020-09-10 17:35:00
未看先猜 假杠片会抹杀你的努力 (中文字幕)
作者:
tigertiger
(虎虎)
2020-09-11 17:15:00
一组12下会抹杀你的努力 的续集?
作者:
Ethan45
(Electronic Music)
2020-09-12 01:51:00
标题杀人
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