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FITNESS
[问题] 有推荐的神经训练书籍吗?
楼主:
Jamer
(没有过去的人)
2020-08-10 01:54:27
中文书大多只有介绍神经系统,训练方法的部分则没什么着墨。
英文书籍目前查到Anatomy for Runners,看过别人写的书摘觉得可能比较接近自己想要的(不太会说明需求,只好用举例的
另外除了动作神经刻蚀训练法,是否还有其他训练神经的方法?
作者:
hankylee
(李翰)
2020-08-10 12:01:00
爆发力 最大肌力都有训练到神经啊 是这个方向吗
楼主:
Jamer
(没有过去的人)
2020-08-10 12:08:00
有相关的都有兴趣,但希望在描写上着重神经方面的解说
作者:
cavalier0719
(烧饼)
2020-08-10 20:38:00
https://i.imgur.com/3QWwzTs.jpg
作者:
molafish
(^^)
2020-08-11 01:06:00
神经刻蚀训练法Pavel的书 徒手斗士有提到些、肌力训练圣经、囚徒增肌
楼主:
Jamer
(没有过去的人)
2020-08-11 07:14:00
感谢楼上两位
作者:
VIATOR
(阿布拉卡达不拉)
2020-08-11 07:41:00
是生理系统,不是神经系统吧 ...
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