一直在ig看到某平台广告
运动20分 等于2小时
搭配电流导入
朋友电话问费用是快要四千一个月
查了网络资料有这个
20分钟=2小时？EMS电脉冲健身是炒概念，还是健身行业的新革命
原文网址：https://kknews.cc/health/op5q3b5.html
https://kknews.cc/zh-tw/health/op5q3b5.html
类似产品还有这个 松果购物
https://bre.is/mmmDSPz9
都是透过电流的方式刺激肌肉
还有找到YT对岸朋友的影片
https://bre.is/gx2KDyRy
感觉做起来好像消耗真的很有效率
蛮好奇有人实际去过吗? 能分享一下吗?
谢谢

有体验过 教练狂酸我平常练的自由重量是浪费时间 然后狂电让你没办法好好做动作 再呛说 你不是平常有在健身吗结论 噱头而已

一直电你影响你动作？这什么怪奇的训练XD

听起来怪怪的哈哈

精神训练

骗人的，就让你一直抽筋而已 热量消耗根本没多多少

在电刺激的状态下训练，增加动作困难度?原理指的训练效果应该不是热量啦我记得有运动员在使用

上健身房还比较有效