[闲聊] 大家会自己量体围吗? ryanni PTT批踢踢实业坊

楼主: ryanni (大泥鳅) 2020-03-01 01:47:05

本打算每隔一段时间
自己量腰围.腿围.臀围
当作检视.激励自己的运动状况.进展
但今天实际量发现并不好量
量的位置.角度.松紧度...只要有些微不同
都会造成数据的差异
在想是否以体重和视觉为准就好
想自行量的精确好像不是件易事
大家觉得呢?

作者: Oct5566 (阿土伯) 2020-03-01 02:13:00

我都用inbody纪录，型号是370

作者: honey2616 (Celinelee) 2020-03-01 06:42:00

每次课表调整后要换课表都会再量一次

楼主: ryanni (大泥鳅) 2020-03-01 11:10:00

请问inbody是要加入健身房才有吗?

作者: halulu (I'll be there.) 2020-03-01 11:32:00

会这个省钱又方便

作者: voohong (vhlhong) 2020-03-01 12:56:00

用裤子紧不紧来当标准

作者: felicia828 (felicia) 2020-03-01 15:17:00

inbody不一定要加入健身房才可以量喔

楼主: ryanni (大泥鳅) 2020-03-01 16:53:00

哪里可以量阿?北市运动中心有吗?

作者: pineapple824 (凤梨〃) 2020-03-01 17:05:00

大同有，我每周都会记录体围跟身形欸

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020-03-02 01:16:00

我是会定期去WG量INBODY，上面是有写啦，不过不知道这种跟体围尺量的会不会误差很大

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