小妹目前159体重56左右，自认肉肉女的我，除了饮食控制外，最近很认真的上健身房，
固定四天做无氧30min+跑步机健走30min(坡度8/速度6.7)+楼梯机10min，然后两天着重在
重训
[正文开始]
结果就在刚刚我在做深蹲的时候，听到后面有两个约莫高中生年纪的女孩，低语窃笑的说
:你看她肉都挤出来了，好恶喔...
我之所以确定她们是在讲我，是因为那个场地只剩我，而且一回头她们就装没事快闪...
不得不说听到后心情超低落的，觉得自己已经很努力了，为什么还要被不相干的人闲言闲
语，也因为她们的话有点丧失最初减肥的热情了QQ
这种路人绝对运动比你烂or人品差，努力过来的人不会在那边没品笑人胖。光看体重身高根本不觉得是胖子，而且很多动作就是会激挤出肉RRR
那种人搞不好都健身房拍照po IG的，认真运动的人最好看，继续加油，别在意！
作者:
HeyGod (嘿尬)
2020-03-03 00:17:00别在意，那种人应该很快就不会出现了，有认真在运动的根本
作者:
a3456777 (saycheese)
2020-03-03 00:17:00想请问目前体脂，我女友也160左右，想让她目标体重控制
作者: Harrison1814 2020-03-03 00:18:00
别理那种来健身房打卡拍照的跟风女
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-03 00:24:00
重点是 你体脂是？如果体脂真的高 路人也只是点出事实 只有接受认清自己胖才有动力去改变。以前肥宅的我体脂35时还感受不到自己肥以为自己壮如果玻璃 可以选择躲在家看电视吃饼干 这样就不会碎了取暖不会改变事实
作者:
phmm307 (MMorgan)
2020-03-03 00:37:00最怕是被取笑完发个文还要被自以为站在制高点的人酸 呵呵
作者:
tfacak (小不点)
2020-03-03 00:37:00减肥不是为了别人减的，太容易失去斗志了
我常常对自己说啊就是胖才要去健身房减肥啊他们的批评只会成为你的养分
作者: Gary21 (MOMOFUN) 2020-03-03 00:48:00
这种咖大概也没练多好 强的都马练自己的
我一开始也曾在一个人的操场龟速慢跑时被小女生连续嘲讽好几次：“哇跑得好快喔”当时真的气到想哭qq 这样的人很多但是不值得出现在妳生命中，更不值得妳放弃
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2020-03-03 01:06:00把那些话当成动力，更努力让自己变好看！加油！
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-03-03 01:49:00有在认真练的人才不会讲那种闲话=_= 加油别理他们
作者:
simm7 (Simm)
2020-03-03 01:55:00放宽心啦 家教不是每个人都有
作者:
rivet (累～～～)
2020-03-03 02:20:00自我价值是靠自己定义喔。
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2020-03-03 03:06:00健康就好，胖瘦又何妨??
作者:
kvhiucn (View)
2020-03-03 03:45:00没品还出来丢人现眼 可怜哪
作者: lorenzoc799 (豆腐豆腐) 2020-03-03 04:42:00
正常的吧 不过以前我是都当耳边风啦 因为没被讲继续练 被讲就不练 练跟没练结果差太多了 身体是自己的加油
作者:
tiger520 (tiger520)
2020-03-03 05:28:00有些楼不用把没家教没脑的行为合理化啦
作者:
nono1234 (未央)
2020-03-03 06:14:00别担心 耳塞戴起来 专注自己的训练 倾听自己的身体 你一定可以成为你想要的样子
作者:
longya (嗯)
2020-03-03 06:56:00继续运动变瘦不会吗？本板无讨拍功能
作者:
edwinrw (言灵祝福)
2020-03-03 07:27:00持续下去没多久她们就认不出你了
作者:
sorsu (欸)
2020-03-03 07:46:00继续享受健身过程！就像玩手游也不会因为别人说自己烂就不玩，会想玩纯粹因为自己玩得开心，不必在意他人评价
作者:
wakaura (浦)
2020-03-03 07:49:00还好吧，当初我90KG跑操场还听得到肥肉撞击声
别让别人的没品影响到你自己的心情，你的努力不会因为她们的言语而变得毫无意义，因为不管人品或观念或运动态度上毫无意义的是她们而不是你
作者:
MiLUu (负面LU)
2020-03-03 08:24:00拍拍 QQ.. 加油！
作者: jojosie (下一个旅程~) 2020-03-03 08:27:00
若你是运动瘦的 那目前你的体态不会胖 不用太理会他们 这种人的家教不好 几岁都一样
作者:
sumarai (Pawn)
2020-03-03 08:37:00操哑铃跟她拼了
紧身裤+有些动作本来就会让人以为肉很多，不用理他们他们没家教，随便对人品头论足才需要检讨！
戴耳机都听不到。重训就是要肌肉多阿，自己喜欢就好了。
作者: r512150 (低调的享受生活) 2020-03-03 09:09:00
别被不重要的路人影响自己。我在跑步时遇见这种人我都用上面句话鼓励自己
作者:
colsky (寒天)
2020-03-03 09:11:00跟高中生计较什么？
作者: anniejacn (晴天安妮) 2020-03-03 09:12:00
你身高体重跟我差不多欸 一起加油～～
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-03-03 09:16:00管牠们去死
作者:
seebychloe (take me to the Galaxy)
2020-03-03 09:29:00不是说事实就可以没家教吼呵呵
作者:
ctx705f (键盘小妹)
2020-03-03 09:32:00我就胖(比赞
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-03-03 09:40:00就事实妳玻璃心啊 专心练根本听不到旁边的声音
同意楼楼上我就胖啊不然我来运动干嘛？别想太多啦自己有自己的目标就好
作者:
jenqhau (真好)
2020-03-03 09:48:00我就是怕被干扰，都戴耳机帽子户外运动。河滨骑自行车，大多车衣车裤中就我衬衫皮鞋“我穿这样运动帅啊怎样”别想太多，自己的运动情绪节奏别被干扰了。
作者:
longya (嗯)
2020-03-03 10:04:00这样就不想减肥只是偷懒的借口吧Zzz 去健身房最好有在管别人说啥的，你大概是那种觉得全世界都在关注你的人吧
作者:
omage ( )
2020-03-03 10:08:00女生这种身高体重在台湾的审美观是偏胖~请接受后豁然
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-03-03 10:38:00仇恨也是动力啊
作者:
puccalin (升格为败家女)
2020-03-03 10:39:00按照那二个屁孩的标准我不就要去死，我152公分70公斤...
作者: jasonhsih (小葫芦) 2020-03-03 10:46:00
别理他们 加油
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-03-03 10:54:00亲爱的 妳要明白 妳现在就是在减肥本来就是会经历一段肥胖→→→→→→瘦的过程开头管别人怎么说妳呢？妳的目标就还没到妳在乎她们怎么看现在，而要放弃未来的妳？真正有经历过减肥之旅的人，都知道凡事都有开始那几个女孩子明显是没有这种经历的，也没有礼貌妳要放在心上，就好好努力往目标去走给她们看不然就不要放在心上了，谁没有过渡期呢
https://i.imgur.com/6dpvRGf.jpg作者:
rerun (礼让)
2020-03-03 11:07:00继续努力,坚持下去,达成你的目标,就是对牠们最好的报复!
作者: luyun 2020-03-03 11:20:00
加油 瘦下来就可以打脸她们不要让她们的话打败
作者:
ssabjm 2020-03-03 11:57:00159/56确实就是胖阿，当作一种激励不是很好吗？
作者:
dingwen (军曹大哥)
2020-03-03 11:58:00活着就是最好的报复
作者: ray2510 (睿) 2020-03-03 12:08:00
不练也不会改变 加油
作者:
bigperm (我爱洗洗睡)
2020-03-03 12:12:00高中生就是制仗R,就算是北一，不过也是自以为是的屁孩而已，跟她们认真就输了
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-03-03 12:14:00直接吉她
作者:
isuki (伪树)
2020-03-03 12:25:00不用跟他们一般见识
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-03-03 12:39:00很多路人都觉得健身房练很好的女生壮&不瘦啊（因为路人只喜欢铅笔人），难道要跟路人一般见识吗？
作者: torah 2020-03-03 12:48:00
化悲愤为动力！其他人管他们的！
以前： 我好胖喔 我怎么那么烂现在：对！我就胖！我就烂！
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-03-03 13:31:00台湾大多女高中生是泡芙，跑800m 时速不到10km也能要死要死，只有外表年轻罢了。内里早就老化输妳好几十岁
作者:
Spiezio (过太爽)
2020-03-03 13:46:00谢谢曾经很不看好我的人，谢谢你们给我很大的打击，让我一直很努力by Jolin别找借口，为你自己而活嘴秋的人太多，永远在意不完
作者:
jenqhau (真好)
2020-03-03 13:54:00重就重啊，这样减重才有挑战性跟成就感。
作者:
aubepine (aubepine)
2020-03-03 15:07:00她们用批评别人来获得力量，而妳用追求健康与进步来获得力量，妳的心比她们强大多了，不要理会她们！
作者:
saylike (like)
2020-03-03 15:11:00干他屁事
作者:
em1234 (em)
2020-03-03 15:41:00这身高体重还好吧
作者:
surot (修洛特)
2020-03-03 16:03:00推文证明练身体不会练到良心，机掰人怎么练还是机掰
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-03-03 16:08:00我是不是应该来做一张 我就肥的贴图
作者: Smigameo (Smigameo) 2020-03-03 16:18:00
真的不要管那些人说什么，你练得再漂亮她们还是会酸你只要自己觉得有瘦，感觉更健康点就远胜她们那些只会酸的人了
他们没水准不用管他们 就是想要好身材才去健身啊 关他们屁事
作者:
cado0824 (shannonhuang)
2020-03-03 17:11:00你要学会转头说 对 我就胖人家嘴你烂 你就要回 对 我就烂烂久就习惯了 555160/64 抱歉我就烂
作者:
phmm307 (MMorgan)
2020-03-03 17:16:00红明显 肌肉板现在就一堆悲愤宅充斥啊 什么主题都能酸仿佛自己站得多高一样 风气跟几年前差真多
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2020-03-03 17:52:00没家教的小屁孩不用理啦
作者:
eighth (August)
2020-03-03 17:59:00在健身房有闲心讲人闲话的也不会是认真想练的，你跟她们不是一路人，不要被这些人影响
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2020-03-03 18:04:00
不就是胖才要减肥吗？怕被笑就要更认真啊！不然要被笑一辈子吗
作者:
YU0242 (爱玊冰™)
2020-03-03 18:50:00推楼上
作者:
richway (里奇å¨)
2020-03-03 19:45:00人品是练不出来的
作者:
xxoo332 (柴米油盐)
2020-03-03 20:30:00糟糕的人品，不要理他们
作者:
katzlee (I wish)
2020-03-03 20:31:00当她们在鼓励你
作者: Iamarunner77 (777) 2020-03-03 21:17:00
她叫她们肚子现出来输赢呀!讲这种话的不用理她们啦
作者:
tonysu886 (tonysu886)
2020-03-03 21:41:00坚持自己，自己给自己肯定，别人任由他们放屁就好
作者:
urania0123 (everystep_imissu)
2020-03-03 21:55:00不要理她们，这篇还真让我看到什么都能酸的那种白痴
作者: yingziwu 2020-03-03 22:07:00
不用理他
作者: Carrelcosmic (hotaru) 2020-03-03 22:37:00
看在他们大脑还没发育完全，就别跟他们计较了。运动是为了自己，不是为了别人。
作者:
beams156 (beams)
2020-03-03 22:59:00就算胖甘路人什么事？有些推文是在表达胖被嘲笑被酸是应该的吗？
原po胖不胖根本不是重点 这种没礼貌的行为还可以有人护航 根本神经病
作者:
yuki26 (I'm a Lucky Bird)
2020-03-03 23:08:00他们不认真运动，以后被笑的就是他们了！
作者:
S100A4 (S100A4)
2020-03-03 23:18:00加油！别理他们！你可以的！
作者:
Haruna 2020-03-03 23:45:00不要那么容易被不重要的路人影响心情
作者:
phenol (不跟你一样幼稚无知)
2020-03-04 00:21:00他们是怕妳瘦了变漂亮 酱就没人陪衬他们了 瘦下来吓死他们
作者: drroku (落裤博士) 2020-03-04 05:52:00
这样就放弃的话以后想起那些嘲讽不是徒伤悲吗？继续坚持你可以的！
作者:
swgun (杨 威利)
2020-03-04 06:05:00妳这样讨拍不令人同情 身体是自己的
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2020-03-04 08:53:00酸民逻辑，不符合别人审美观被笑活该，那你们长得丑的快去整形，性格低劣的去投胎?减肥不是靠热情跟冲动的，那是一种生活习惯的养成。
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2020-03-04 10:26:00直接回 关你屁事啊！！！
作者:
CSL01 (CSL01)
2020-03-04 11:11:00加油
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2020-03-04 11:15:00
正常不是应该更有动力了吗= =
作者:
JingP (Jing)
2020-03-04 11:26:00你就想 这种人品 就算他们把自己练成理想身材 也没人爱啦应该可怜他们
作者: ping75929 (SU) 2020-03-04 12:12:00
运动自己开心最重要
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2020-03-04 13:01:00这就是动力啊!加油! 管智障怎么说
高中妹妹? 有在努力的话怎么会笑人呢?去划IGFB喝珍奶啦
作者: pgpayton (该认真了) 2020-03-04 14:18:00
这样都要上来讨拍是有多玻璃啊
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2020-03-04 14:41:00检讨人家玻璃而忽略另一方嘴贱没教养的事实这心态也是呵呵
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-04 16:27:00
改变自己胖比改变别人嘴简单许多
作者:
geen (学着快乐)
2020-03-04 18:39:00还好吧 我也是去挤肉 被笑才能进步
作者: lnicole2224 2020-03-04 18:49:00
不要理她们，继续加油
作者:
scharf (loyalty,love's betrayer)
2020-03-04 20:16:00159/56不胖啊！
作者:
hqueen (yourqueen)
2020-03-04 20:17:00以前笑我胖的人现在都比我胖 给你参考
作者:
a1122dog (reebok)
2020-03-04 21:41:00加油
很多巨巨辣妹也是从悲惨身材起家，尤其屁孩高中生的幼言论稚可以不用理会...
作者: ea3036 (小肥猪) 2020-03-05 00:35:00
每次别人听到我会去健身房运动 就会酸言酸语 “有运动还长这样”往成功的路上一定会遭受一堆打击 继续朝自己目标努力才是最重要的 加油
作者:
punzz 2020-03-05 01:45:00所以这篇？
作者: hanguo103 (yun) 2020-03-05 09:32:00
她们应该只是去健身房拍照打卡看帅哥吧......
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2020-03-05 09:38:00你还年轻吧？出社会一两年大概就对别人评价无感了，加油XD
作者: MDLOVE (蹦啾) 2020-03-05 10:34:00
就代表他们没认真练吧 认真练哪有空管别人啊 累都累死了
作者:
l711470 (nao)
2020-03-05 11:23:00你能说 随年纪增加新陈代谢变差变胖容易 到这年纪再来酸从小胖到大的 就安慰自已 吃下去的有留在身体上没浪费吧
作者: seisi9708 2020-03-05 15:38:00
加油 认真练你的就好 不然找他们PK蹲啊^_^
作者:
Mckchgun (Mckchgun)
2020-03-05 18:09:00我觉得有肉很性感，加油
你都说你很努力了，不认识的人的评语也不重要了肯定自己才是最重要的
作者: dream364 (Meng) 2020-03-05 22:26:00
当场应该会回呛 我胖但是运动控制饮食会瘦 有些人心肠坏嘴贱投胎都没用
以前我会难过，但是现在我会回过头说“不好意思，这里是健身房，你们挡到我了^^”不过这时候要嘴一下一些健身房会员的素质实在是………
作者:
MSG0705 (猫奴)
2020-03-05 22:59:00等等，我多妳一公斤，从来没有人说我胖过倒是很多人说身材很好，也会有人问怎么练的，给自己多些信心跟时间，一定会改变的
不同年纪的人在乎的事情不一样，你就不用跟他们一般见识了
作者:
l711470 (nao)
2020-03-06 01:04:00昨天排有氧课前面解压缩3倍，白目健身房一堆素质差
作者:
omi0210 (楠仔坑郭美珠)
2020-03-06 08:49:00你不能要求每个人都有家教阿
作者: metalerosier (肉丝儿) 2020-03-06 11:54:00
每个人对于高、矮、胖、瘦、壮都有不同的声音，这些声音是助力还是阻力由我们自己决定！
不过你今天高矮胖瘦美丑都一定会被人指指点点，学着不要太在意别人的看法吧
作者:
cashko 2020-03-07 02:34:00碰到没家教的屁孩
作者:
share111 (sharon)
2020-03-08 21:29:00好没品的小朋友
作者: jimlove (丹尼爸) 2020-03-08 23:52:00
不太懂推文酸的人 没礼貌的人并不是原po 酸的人可以无
运动除了练肌肉，也可以练心，增加重训吧，顺便让自己的心不会那么玻璃，另外，不确定你的健身服装是很紧身，如果是的话，也许现阶段可以稍微调整一下，因为你管不到别人的嘴，只能调整自己噜(不过爱嘴别人的通常都是内心自卑，所以最别人来表现自己的优越感...)
作者:
uniko722 (uniko)
2020-03-09 10:51:00不要怕，我们是要跟自己比，今天比昨天还更好即可，每天都这么想这么做，一定可以进步的！记得跟别人比绝对比不完。
作者:
hw5566 (五六不能亡)
2020-03-09 17:56:00戴耳机
作者: chianshin (chianshin) 2020-03-09 19:34:00
讲话太击败了吧= =我肉肉热情了一点，想出来见见看看世界关你啥事？恶你妹，巴不得恶了你的心还恶你的胃。原po不要理她们，专注妳想做的事情就好，努力的妳很耀眼的
作者:
how018 (如何你一八)
2020-03-11 08:28:00加油 我昨天去的时候也是一直被盯着笑
你不能控制别人的嘴但可以改变自己的心态 我以前也被不熟的同学嘲笑很胖 化悲愤为动力 继续练总会变好的！
作者:
hdw 2020-03-11 19:38:00别在意，过一阵子那些酸言酸语就变成羡慕了
作者:
boobytrap (boobytrap)
2020-03-11 19:54:00159/56再怎么样也不算"胖"
作者: cowandorange (鸿软) 2020-03-12 19:41:00
加油！
作者:
im31519 (风水似月)
2020-03-15 19:03:00老实讲 我也是很玻璃心的那种人 妳比我勇敢很多!真的!
作者:
loght13 (刀)
2020-03-17 16:46:00你运动表现应该是屌打他们，别把憋三的话放心上
作者: Clairewu 2020-03-17 21:31:00
不用太在意别人看法，自己知道在正确道路上就好
作者:
u4fu6 (青青草地绿是我爸的妈妈 )
2020-04-20 18:25:00真的不要管他们
作者:
atapu (阿他噗)
2020-04-27 22:28:00你听进去他们的话 你就会停滞 你有自信 就做给他们看