我是从2019年5月开始减肥
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20200216
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身体数据
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今天量体脂15 肌肉量31.5
但我的线条还是不明显且小腹还是很大
(我想要有明显线条)
不知道为来的方向是增肌或是维持现的模式?
感谢大家!!