看到文章说洋葱加醋，吃两三个月可以降胆固醇。有人试过真的有效吗？
醋要用白醋还是黑醋还是都可以？
有没有什么需要注意的？
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-13 18:34:00降胆固醇要注意饮食 增加活动量 配合药物治疗
要看你的有效的定义是什么 像我自己没看过有任何病例或是论文 根据实证医学来说就是无效~
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2019-10-13 18:39:00洋葱加醋...不就是日本料理店的小菜凉拌洋葱吗记得加柴鱼比较好吃
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-10-13 18:53:00西式吃法加巴萨米可醋也不错
胆固醇成因先了解，先天的高胆固醇跟吃什么都没关系。
作者:
NO5SHOP (脂肪包覆物)
2019-10-13 19:49:00你试试红茶菌
作者:
maxknife (maxknife)
2019-10-13 20:40:00三天不吃东西就会降了 不信你试试看
作者:
bailan (Bailan)
2019-10-13 22:09:00想太多，有这么容易药厂都倒了
作者:
NO5SHOP (脂肪包覆物)
2019-10-13 22:45:00红茶菌买块菌种 之后都用红茶一直重复做不难 我们一直自己酿 洋葱加醋降胆固醇我就不懂咯
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-13 22:49:00吃胆固醇药物肝指数会变高 我自己就有变高 最高一百多 吃护肝药下不来 健身之后只剩20不到 现在连胆固醇药都停了给你参考我除了胆固醇药物外 什么健康食品都没吃、也没有吃所谓的麦片 我超讨厌燕麦 遵照卫教做 药物好好吃 还是有机会停药的
作者:
rerun (礼让)
2019-10-13 22:51:00凉拌洋葱有一种是直接买瓶装的和风酱
作者:
waggy (Let's go, pal!)
2019-10-13 23:09:00就算有人吃了有效 也不代表你吃了就有效或者别人有效是因为其他原因而不是因为吃了醋加洋葱不过话说回来这东西也不贵 吃了也没害处 有兴趣就试试囉
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-14 00:03:00我用胆固醇药之前肝指数是55（略高） 用药之后就逐渐拉高到破百了 不过如果医生告知你该用药了 那就乖乖吃你应该是还能用改变生活习惯跟饮食改善看看的那种 我是马上被开药 毫不犹豫的那种 = =
作者:
pilione (不来也不去)
2019-10-14 00:54:00我听过的版本是洋葱泡红酒
作者:
chisy (请叫我米老鼠)
2019-10-14 19:14:00单纯感觉很好吃的感觉