东森
40岁馆长健康亮红灯！沉痛告白：盼多撑一点时间
https://news.ebc.net.tw/News/entertainment/171747
看看他40岁就三高
再看看刘乂鸣
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564367133.A.FFB.html
“辟谷断食”,凭什么能够获得诺贝尔医学奖？
http://tinyurl.com/yymgmea4
自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖，最大热门将是“辟谷断食”！
细胞自噬理论由来已久，但在大隅良典实验证实了，而且获得了2016诺贝尔医学奖，无疑
这是人类的一大进步！
什么是自噬理论？
简单说，细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需
要的能量。
自噬理论的关键是“细胞饥饿”！所以“辟谷断食”是自噬理论的主要途径！现在我们倡
导的轻断食（即轻辟谷），也基于此！
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564328716.A.5FB.html │

呃，人类不管是否“绝食”都会进行自噬作用，差别只在多寡罢了...

他最大问题是菸吧

菸+缺乏睡眠+压力

睡眠这么不足还能练这么巨真的是蛮神奇的

作息不正常，睡得少，又爱激动

用药可能也有影响

他真的是打破人家说睡不够肌肉长不大的迷思？

看他个性应该做什么都很用力...没那个底子一般人还是乖乖照健康SOP

她太晚睡了吧?

假新闻真广告

所以？自己要不要相信一个人的教学/理论不是看那个人的身体状况好与不好来决定相不相信他的理论运动只是生活中的一环而健康 是整个生活型态所构成的结果

只是在试用冷冻舱公司不同的机器而已一堆人推测因为怎样变这样是不是想太多了

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/563不要瞎掰好吗

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