先饿一阵子，之后味觉会reset，水煮蛋都美味
然后保持这个感觉，以最便宜的蛋白质为主（豆浆/蛋/豆腐），其他为辅
豆浆900g/30-35元，蛋一盒10颗/30-40元，豆腐一盒300g/20元，cp最高的主力蛋白质
无脑吃法，就是一天先塞这三项到设定目标
一天蛋白质破百，满足大部分需求，这三项营养素也丰富
剩下的搭配口味只要没有超热量，怎么吃随你，Daily轻松
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2019-07-27 09:03:00超爱水煮蛋（ ・∀・）
真的 蛋真的有差 也看过一颗25的 就吃不起了XD
蛋有那么便宜吗...10颗/30-40 为啥我买好像都70上下
作者:
ozima (ozima)
2019-07-27 12:13:00蛋一盒30-40很少见
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-07-27 12:56:00作者: lohsuan 2019-07-27 13:09:00
便宜蛋不吃也罢
作者: bider (LifeIsAStruggle) 2019-07-27 13:55:00
水煮蛋吃到后来看到都怕，但就是便宜。其实乳清也是相对便宜了。
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2019-07-27 14:07:00每次出事都是全联的蛋，好几次了也没换掉。蛋要挑蛋场买（不是品牌，要看出品的蛋场）全联最低价的那几家我个人是真心建议跳过吧
作者:
bailan (Bailan)
2019-07-27 15:39:0070你是买高级的吧，就算不买全联，其他卖场也有40上下一盒前阵子最低价大概会接近30，最近好像上来一点了
全联蛋好贵 杂货店市场一斤现在30元(白蛋) 想吃好一点黄蛋差不多33~36/斤 大概我不怕蛋腥所以感受不深
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-07-27 16:39:00我家里蛋主要用农会的蛋一个快10元XD 全联蛋拿来煮其他的
水煮蛋 乳清 还有家乐福orCostco烤鸡 换算起来蛋白质价格不会差很多,但乳清比较方便就是了
作者:
sammoon (sam)
2019-07-27 19:40:00蛋去杂货店买一颗3块而已不过我猜原po是饮食太单调 变化太少
作者:
Aziz (Aziz)
2019-07-28 01:35:00杂货店的蛋能够一直吃的我都很敬佩