先饿一阵子，之后味觉会reset，水煮蛋都美味
然后保持这个感觉，以最便宜的蛋白质为主（豆浆/蛋/豆腐），其他为辅
豆浆900g/30-35元，蛋一盒10颗/30-40元，豆腐一盒300g/20元，cp最高的主力蛋白质
无脑吃法，就是一天先塞这三项到设定目标
一天蛋白质破百，满足大部分需求，这三项营养素也丰富
剩下的搭配口味只要没有超热量，怎么吃随你，Daily轻松

水煮蛋建议一颗买8块以上的 蛋腥味没那么重

超爱水煮蛋（ ・∀・）

最便宜不是乳清嘛XD

真的 蛋真的有差 也看过一颗25的 就吃不起了XD

牛奶也是高蛋白

蛋有那么便宜吗...10颗/30-40 为啥我买好像都70上下

蛋一盒30-40很少见

全联不都有便宜的蛋

全联最近一盒30啊https://i.imgur.com/2knUpuB.jpg

便宜蛋不吃也罢

喝乳清比较快速，不用准备

水煮蛋吃到后来看到都怕，但就是便宜。其实乳清也是相对便宜了。

每次出事都是全联的蛋，好几次了也没换掉。蛋要挑蛋场买（不是品牌，要看出品的蛋场）全联最低价的那几家我个人是真心建议跳过吧

70你是买高级的吧，就算不买全联，其他卖场也有40上下一盒前阵子最低价大概会接近30，最近好像上来一点了

全联蛋好贵 杂货店市场一斤现在30元(白蛋) 想吃好一点黄蛋差不多33~36/斤 大概我不怕蛋腥所以感受不深

我家里蛋主要用农会的蛋一个快10元XD 全联蛋拿来煮其他的

30-40的蛋真的很臭很恶吃不下去

我家的鸡一天有十一颗蛋，土鸡蛋、蛋黄超大！吃到怕

水煮蛋 乳清 还有家乐福orCostco烤鸡 换算起来蛋白质价格不会差很多,但乳清比较方便就是了

蛋去杂货店买一颗3块而已不过我猜原po是饮食太单调 变化太少

杂货店的蛋能够一直吃的我都很敬佩