各位好。一直以来我食量都挺大的，大约4年前开始了我的减肥之旅后，理应的戒断了某
些高热量的NG食物，出于某种想念心态偶尔我会犒赏自己一下。但对我来说可能只吃一个
甜甜圈或车轮饼根本称不上“满足”或“解馋”，所以我开始了作弊日，频率并不固定，
可能两个礼拜可能一个礼拜可能一个月一次。我会在一天内毫无限制的吃我想吃的东西直
到满足为止(但对我来说不撑的程度对一般人来说会非常多)。偶尔一次的作弊日对维持体
重的影响不大，所以一直以来我也不觉得这有什么大不了的，但最近我感觉到我的身体有
点异常。
以前作弊日的隔天我通常不会有任何食欲，隔天我主要都会把注意力放在多少吃一点东西
上，然后我会喝很多水。之后会有蛮长一段时间我都不会想要碰那些食物。但近几个月来
我的欲望好像没消失过了，可能我早餐吃一盒甜甜圈(12个kk牌)中午吃两碗爌肉饭下午
买两盒寿司20个晚上吃1/3个披萨消夜吃200元永和豆浆隔天还是会饿会想吃东西。当然饥
饿感不会强烈到我无法正常作息或很焦虑诸如此类，我平常还是可以吃得很干净健康。但
感觉跟之前不太一样。很像我随时随地都感觉饿，而且即使作弊日后我还是觉得不被满足
。上上个月的健康检查里我的血糖值仍然在正常范围内所以有初步排除糖尿病的可能，我
有点担心这是不是某种饮食失调症候群的前兆，请问有同样会规划作弊日的板友也有类似
情况吗？我该不该去看医生呢...