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FITNESS
Re: [问题] 防弹咖啡
楼主:
circlelee
(三项)
2019-07-14 02:08:21
※ 引述《ostracize (bucolic)》之铭言:
: 我有一位好友喝防弹咖啡减肥,最后却胆结石住院开刀。
: 请问高脂肪的食物是不是比较会诱发胆结石?
是的!
但有些状况要知道
任何突然饮食的改变,都可能造成消化系统的不适应
脂肪会剌激胆囊压缩分泌胆汁,正常来讲达成一个平衡
比较不健康的、高碳水烂油饮食、充满压力的生活作息,也可能会造成或多或少的胆结石
胆结石的形成通常是胆汁中胆汁酸、胆固醇的比例失衡,慢慢固化成结石
当胆囊中已有部分结石存在后,突然大量的油脂摄入,会升高胆囊压缩的压力
以排出相对应的胆汁来帮助油脂乳化,此时可能会把已存在的结石,进一步推进到胆管里
成形堵塞。可能影响整个消化系统、胰脏的正常运作,发炎,疼痛。
严重的话常见的解决办法就是开刀移除胆囊。
结论就是防弹咖啡少喝。
但是不是所有高油脂的食物都不能吃呢?
错。含油脂的原型食物是ok的,肉类食物,酪梨等,但喝油绝对是对身体不利。
作者:
isud40401
(大茂黑瓜)
2019-07-14 07:43:00
有多少人觉得自己吃的干净健康?有多少人认为自己不是吃好油?!有多少人没突然吃高油脂?!但这些人就是会胆结石!如果这些说法有用现在不会这么多人没胆。
https://i.imgur.com/4ja9E8d.jpg
光随着年龄,和某些区域有男女反转就知道这是长久坏习惯造成的
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