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[闲聊] 请问吃炸物配什么比较健康？

楼主: chen09885 (阿喜)   2019-06-30 16:31:26
大家好 ，小弟想请问大家吃炸物都配什么 ，比较不会肥又健美 ？
我知道有人会说不要吃炸的 ………
但是我整个月没吃了
已经忍不住了 ，刚好看到附近的店家有75折优惠
打算晚上买一大堆炸物吃 。
我打算买炸鸡、还有薯球、炸洋葱圈等等油炸小点来吃 。
所以想要问问大家吃炸物的话配什么会比较相对健美不肥胖 ？
谢谢大家
作者: ttyycc (小卷)   2019-06-30 16:34:00
一个月吃一次你就直接吃啊，不用追求每一餐都健康
作者: s1236325 (逛逛逛逛就好)   2019-06-30 16:34:00
珍珠奶茶全糖
作者: sherry889997 (小乖)   2019-06-30 16:34:00
既然都要吃了 就不用在管要配什么了... 真的差不了多少 只是自我安慰而已 不如开心吃~ 之后再更努力就
作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次)   2019-06-30 16:35:00
炸南瓜
作者: ttyycc (小卷)   2019-06-30 16:35:00
更正：吸水→吸油
作者: v2266514 (阿龙)   2019-06-30 16:47:00
太计较就不是 cheat day 了只要不是常态乱吃，偶尔一次不会抹杀你的努力
作者: ssabjm   2019-06-30 16:51:00
又不是要比赛，一个月一次还好吧
作者: vicky75 (花若盛开，蝴蝶自来)   2019-06-30 16:57:00
油切绿茶、茶花绿茶，喝这些会不会心理比较安慰一点？
作者: asehappy   2019-06-30 17:03:00
选一个你喜欢喝的囉！
作者: halulu (I'll be there.)   2019-06-30 17:15:00
吃炸鸡就好了 不要吃皮 炸的碳水避免
作者: heliex (王者之风)   2019-06-30 17:28:00
你不如先思考炸物是因为什么理由不健康？
作者: tigertiger (虎虎)   2019-06-30 17:34:00
配啤酒
作者: Epimenides (No.13)   2019-06-30 17:57:00
啤酒真的是上选 哈哈 我本来是想说配一点蔬果(不要油炸的蔬菜哦) 另外就是慢慢吃 作弊日OK的
作者: frf2pujols17 (普神17号)   2019-06-30 18:33:00
配无糖茶 心里会安心点
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2019-06-30 18:53:00
保持愉快的心情不要想太多，就吃吧
作者: mathrew (Joey)   2019-06-30 18:54:00
无糖绿茶 降低罪恶感
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-06-30 19:02:00
直接吃一套肯德基啊！
作者: SwaN5566 (屎王56)   2019-06-30 19:37:00
配啤酒 心理健康
作者: bailan (Bailan)   2019-06-30 19:48:00
要吃就偶尔吃一次不要想啥健康不健康，连偶尔爽一次都要这样太累了，而且要求健康到时候又吃不过瘾，解不了馋更糟
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2019-06-30 19:52:00
刚刚才吃鸡排+薯条颗颗颗
作者: littenVenus (Morningstar)   2019-06-30 20:01:00
配凤梨 会比较好消化 本人经验分享吃完炸物再吃凤梨
作者: line6sorrow (line6sorrow)   2019-06-30 20:43:00
有啦配跑步机，吃一克跑一公里，保证健美
作者: ctime1009 (牡羊仔)   2019-06-30 20:45:00
觉得作弊日水要喝够多不然隔天起来感觉很屎
作者: sayauser (蔚藍打杰)   2019-06-30 21:23:00
要吃炸就吃想吃的 不然吃了炸又没被满足到更惨
作者: yiao (嶢)   2019-06-30 22:41:00
无糖绿不只降低罪恶感 还可以解腻
作者: vi000246 (Vi)   2019-06-30 22:45:00
配一颗无罪感的心
作者: nanalia (娜娜莉 )   2019-06-30 22:49:00
生菜 包裹炸物吃不错 爽脆口感
作者: gm79227922 (mr.r)   2019-06-30 23:21:00
不要每天吃
作者: ac411 (阿敏)   2019-06-30 23:26:00
吃炸鸡配小黄瓜 莴苣跟生洋葱
作者: sakamooto (你的成功，我的压力)   2019-06-30 23:26:00
我都配洋葱 ！！
作者: blackcat1129 (MaYA)   2019-07-01 00:07:00
配啤酒
作者: raindeer896 (麋鹿)   2019-07-01 00:41:00
早知道不要半夜点开这篇文的XD
作者: marsaqua (阿跨)   2019-07-01 01:08:00
都吃了 搭什么都一样啊！就豁出去一天吧！没差啦
作者: breakingdown (As time goes by)   2019-07-01 02:26:00
都配可乐……既然都吃炸物了就吃个过瘾
作者: hypotension (hypo)   2019-07-01 02:41:00
用气炸锅弄一堆伪炸物啊
作者: lesautres (地狱即他人)   2019-07-01 03:47:00
难得一次就吃想吃的啊，不过还是推荐生菜或醃菜，爽脆又解腻。
作者: higashi1107 (JAY)   2019-07-01 06:03:00
无糖绿
作者: myth0422   2019-07-01 06:56:00
全糖珍奶
作者: CHRISBEE (chrisloveting)   2019-07-01 07:42:00
算好热量啥时都能吃啊
作者: gn00661791 (banana)   2019-07-01 08:12:00
倍糖珍奶
作者: little0817 (eva)   2019-07-01 08:35:00
小黄瓜、生菜、无糖茶
作者: seuil ( )   2019-07-01 09:15:00
啤酒 心情舒爽 心理状态健康
作者: blue820801 ( )   2019-07-01 11:05:00
水果茶 红茶拿铁 好好喝
作者: sosocan (sosocan)   2019-07-01 12:50:00
再忍一下不就习惯了 我已经完全对炸的无欲望
作者: white308 (KRYSTAL是本命)   2019-07-01 12:58:00
都市传说，吃炸物喝雪碧不会长痘痘
作者: hhh99876 (JZ0314)   2019-07-01 13:00:00
想吃就吃 之后再减回来不就好了 难道你一辈子都不吃吗
作者: rdant (人生吃拉撒)   2019-07-01 13:15:00
配啤酒正点，吃一块喝一口，爽到升天，明天又有动力减了
作者: latin0126 (latin)   2019-07-01 13:18:00
一个月才一次 当然是珍珠奶茶 吃到爆干爽才重要减肥是你生活的一部分 又不是苦行
作者: g9xuggf (fdsf)   2019-07-01 13:28:00
当然是加糖珍奶
作者: tosoh1014 (凡事多想三分钟)   2019-07-01 13:35:00
0卡可乐
作者: andyfresh (2019-07-01 13:42:00
当然是啤酒
作者: outpace (it's time to...)   2019-07-01 14:12:00
不用那么痛苦，没差
作者: freaklin (粼粼邻)   2019-07-01 15:16:00
当然是啤酒 不配啤酒能吃吗
作者: csfp (遠)   2019-07-01 15:36:00
无糖绿 不是因为健康 是因为解腻可以吃更多 XD
作者: gloomywind (看开了，就好过了)   2019-07-01 16:08:00
任何你想配的东西，健康不只是身体健康，也包含心理健康
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2019-07-01 16:31:00
柳橙绿茶
作者: mildred19 (两岁)   2019-07-01 16:49:00
无糖茶去油腻感还可以吃更多 赞赞
作者: dancingdanci (Tsai)   2019-07-01 17:30:00
配气泡水
作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)   2019-07-01 18:39:00
炸鸡配可乐
作者: Harrison1814   2019-07-01 18:51:00
肥宅快乐水
作者: suchin830 (全家弟弟好可爱)   2019-07-01 19:45:00
气泡水+1
作者: purplebfly (紫翔)   2019-07-01 20:32:00
真的很想喝碳酸汽水就买Zero可乐吧,不然像我自己煮麦茶也很方便
作者: u9242018 (tint)   2019-07-01 20:34:00
我会切整颗洋葱配，爽口又不容易嘴破
作者: seuil ( )   2019-07-01 22:04:00
我垃圾日都狂吃一桶炸鸡配一手啤酒 顺便重训增肌效果不错
作者: funster (跳起来!)   2019-07-01 22:36:00
0卡可乐 超爽
作者: bear440 (婚摄优哥)   2019-07-01 22:46:00
大奶微微
作者: Astringent (樱羽绵眠)   2019-07-02 00:04:00
吃炸的当然要配冰的0卡可乐！爽度爆表
作者: qweasdzzx (michlin)   2019-07-02 01:13:00
啤酒啊
作者: eighth (August)   2019-07-02 05:19:00
一个月吃一次没差吧？不过吃炸的推荐配无糖茶，解腻
作者: boy1031 (泽泽)   2019-07-02 06:14:00
一个月吃一次也有分 一次就五百大卡 还是爆量一万大卡的一堆人吹一个月一次没事 让很多人受骗 五千一万大卡乱吃的 与其要说吃什么好 不如少吃点
作者: akai0928 (so what)   2019-07-02 06:48:00
啤酒一手
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2019-07-02 08:03:00
吃什么可以一次吃到一万大卡？
作者: akers ( ant)   2019-07-02 09:34:00
https://i.imgur.com/UUolQg3.jpg这样吃
作者: kingofkid556 (孩子王)   2019-07-02 10:06:00
一定是可乐 虽然胖 但是可保证心理健康
作者: qawe (大庆C.C.F.)   2019-07-02 10:08:00
吃一餐可以吃到五千一万大卡也是不简单 吃超过一公斤啦
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-07-02 11:31:00
你觉得有可能配某个东西就健康欧？配啤酒比较爽
作者: satan317 (PikaChu)   2019-07-02 12:05:00
配水煮花椰菜征地瓜
作者: zaxs12333 (zaxs12333)   2019-07-02 18:59:00
外面的油 不健康
作者: kof70380 (小隆)   2019-07-02 21:03:00
等等他会说大胃王一次吃一万卡不是不可能啊 XD
作者: k078787878 (舟)   2019-07-02 21:31:00
茶
作者: akai0928 (so what)   2019-07-02 22:08:00
近期爆红的巴拉X你看如何
作者: terri1021   2019-07-02 22:10:00
多多绿&梅子可乐
作者: Ensidia (要宅的这么神是有难度的)   2019-07-02 22:24:00
1万大卡除了大胃王正常人是吃不下这么多...一块炸鸡也不过200~250 你要吃40块...
作者: ttyycc (小卷)   2019-07-02 23:45:00
吃蛋糕吃到饱大概比较可能达成一万大卡(?)
作者: tudd   2019-07-08 14:12:00
我会喝每朝
作者: asasmiao (asasmiaao)   2019-07-13 17:00:00
啤酒
作者: sandy0925 (瑄瑄)   2019-07-30 21:07:00
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