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[问题] 请问一下自助餐热量

楼主: andyfresh (2019-03-25 11:38:38
https://i.imgur.com/L4Lthf5.jpg
菜都约莫一个拳头大
肉是无裹粉鸡排 应该是敲扁的鸡胸肉
自己估一估高丽菜花椰菜胡萝卜炒蛋各70
鸡排500卤大肠200，总共大概900左右
请益版友是否我有低估or高估
作者: maxknife (maxknife)   2019-03-25 11:41:00
这样有900喔！
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-03-25 11:45:00
饿了！
作者: Loveuux (香香)   2019-03-25 12:03:00
我觉得大肠更肥不止200
作者: jumisui (jumisui)   2019-03-25 12:10:00
真羡慕我都吃不下，这样起码有700大卡、900太多了肉蛮大的耶
作者: bassh (带把勿约 正妹++)   2019-03-25 12:13:00
你的饭还没加喔～
作者: umechika (0.1%)   2019-03-25 12:36:00
好奇问一下这样价格多少 都不敢夹外面卖的大肠 会爆预算
作者: kairi ( )   2019-03-25 12:36:00
你高估了
作者: JaronL (浪者)   2019-03-25 12:40:00
不加饭，应该是没有900卡
作者: jumisui (jumisui)   2019-03-25 12:43:00
我觉得大肠要少吃，比较多油吧，你吃得很营养欸猜对有奖品吗？要公布答案喔
作者: whobirdsit (誰鳥它啊)   2019-03-25 12:54:00
加饭大概1000卡左右 炸鸡排跟卤大肠都很肥…
作者: maxknife (maxknife)   2019-03-25 13:39:00
这样要怎么瘦阿orz一天如果1500这餐吃完就剩500还有两餐要怎么活呜呜
作者: JJBOY (温暖的天蝎座)   2019-03-25 13:42:00
三样菜210+鲁大肠200+鸡排400+饭150 高估是好事 不过我还是以2-4周的变化来调整热量
作者: peanut97 (丁丁)   2019-03-25 13:46:00
这个版只会高估不会低估
作者: eulb03 (Miya)   2019-03-25 14:18:00
加饭大概850我觉得
作者: jumisui (jumisui)   2019-03-25 14:53:00
我也觉有850大卡，原本我把大肠看成是黑木耳(我家都吃黑木耳)吃这样不会瘦喔(猜对我会开电脑改暱称叫-目光如炬、猜热量高手，叫我大师我会不好意思啦
作者: RoBoHoN   2019-03-25 14:59:00
我觉得1000内
作者: LiHowDie (我要坚强 我可以)   2019-03-25 15:22:00
差不多应该也900左右
作者: blue820801 ( )   2019-03-25 22:08:00
这个版只会高估不会低估+1 奇怪了那仙女餐怎么会被酸很奇怪我也觉得加饭大概850
作者: flyaway2100 (我是好人)   2019-03-26 00:12:00
鸡排500有点太多
作者: cookiesweets (3m)   2019-03-26 12:41:00
鸡排这样哪有500啊 顶多350？
作者: wawa1109 (胖鸟)   2019-03-26 15:33:00
鸡肉不到150G吧，300-350卡+1
作者: theservant (公仆)   2019-03-26 16:48:00
100块起跳吧
作者: freaklin (粼粼邻)   2019-03-26 16:51:00
加饭我会估1000
作者: atomlet (atomlet)   2019-03-28 12:48:00
900左右
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