[问题] 重训+慢跑.鞋子推荐

楼主: ggg2000 (不宅的阿宅)   2019-03-24 19:04:52
各位大大好~
小弟从去年八月开始饮食控制减肥,十一月开始在跑步机跑步
目前瘦了17公斤左右(100->83),但最近量Inbody觉得体脂还是有点高
所以想要开始进行重训,但跑步这块还是不想放弃,目前理想状态是早上跑步晚上重训
现在在选鞋子上遇到一点困难,原本穿的是一般Lanew的慢跑鞋,
穿了一段时间,弹性有点疲乏,加上有些地方快要开口笑了,有点想换一双
还有另外一双Nike Free RN Flyknit 2018(但这双买大了,目前搭配穿而已
目前名单上有四双鞋子,希望可以兼顾重训+慢跑
1.Nike Air Zoom Pegasus 35
优点: 回弹的感觉很棒
缺点: 楦头的部分好像有点紧,跑的时候不知道为什么后跟好像有点快脱离的样子
换过Size还是有这种感觉
2.UA Threadborne Fortis 3
优点: 整体舒服,袜套的设计还满包覆的
缺点: 楦头似乎还是有点紧,没有Pegasus这么紧,鞋子感觉有点硬
(要穿一段时间才会软吗?
3.Reebok Nano 8
这双没有试穿过,但网络上提到重训似乎这双鞋都是首选
4.Nike Metcon系列(DSX,3,4)
这双没有试穿过,但也是看到满多人推荐的重训鞋
5.留给版友们推荐~
预算3000以内,还请各位大大指点迷津~
作者: CO2 (吸呕吐)   2019-03-24 19:17:00
3 4 不能跑 鞋底硬
作者: halulu (I'll be there.)   2019-03-24 19:26:00
重训买双帆布鞋就好了
作者: ssabjm   2019-03-24 19:29:00
我买迪X侬399/双给你参考
作者: sweetduck (甜鸭)   2019-03-24 19:34:00
重训鞋都不适合跑步
作者: gojyo1155 (横山金鱼)   2019-03-24 19:40:00
重训跟跑步的鞋子要分开……
作者: Maninck (我是大天才^o^/)   2019-03-24 19:43:00
两个不一样,一个硬底,一个软底
作者: Yshen (无)   2019-03-24 19:49:00
有一好没两好,肌力训练穿帆布鞋就好
作者: Maninck (我是大天才^o^/)   2019-03-24 19:51:00
没钱就买跑鞋,然后重训赤脚
作者: bettybuy (什么事都叫我分心)   2019-03-24 19:59:00
慢跑唯一推荐MIZUNO CP值很高
作者: cindy033 (亚纪)   2019-03-24 20:00:00
慢跑推mizuno+1
作者: tedbigball (tedbigball)   2019-03-24 20:17:00
wave rider22
作者: sinqer (啊~~扣~~)   2019-03-24 20:44:00
慢跑推亚瑟士~~~
作者: left0598 (左)   2019-03-24 22:19:00
重训唯一推reebok舒服又稳定
作者: theycatherin (大佛钢弹)   2019-03-24 22:37:00
自己有nano7跟dsx,前者楦头偏窄后者偏宽,但我新手还感觉不到差异就是(害羞)
作者: GossipMoon (Ren)   2019-03-24 22:45:00
慢跑鞋大部分着重轻量吸震反馈,重训要稳定,两个基本上很难兼具…
作者: earthperson   2019-03-24 23:03:00
跑鞋推亚瑟士or美津浓
作者: ping75929 (SU)   2019-03-24 23:38:00
跑鞋美津浓真的好穿
作者: bonoo   2019-03-25 00:15:00
慢跑鞋买亚瑟士,重训我都穿帆布鞋
作者: MadeTW   2019-03-25 00:44:00
跑鞋推亚瑟士or美津浓..
作者: skykenny611 (阿透)   2019-03-25 00:52:00
新手没做深蹲跟硬举~跑鞋即可
作者: q125412 (q125412)   2019-03-25 01:39:00
狄卡浓网球鞋无误
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ)   2019-03-25 02:30:00
练腿就不能穿跑鞋好吗?
作者: silencedance (靜舞)   2019-03-25 09:23:00
重训跟跑步的鞋子取向完全相反耶要嘛就买两双 要嘛健身房能脱鞋的话就脱鞋重训重训最便宜的选择就功夫鞋 帆布鞋也可以 兼具休闲
作者: Vivibb8989 (鼻鼻)   2019-03-25 09:48:00
帆布鞋
作者: x850519 (小鲁弟)   2019-03-25 10:31:00
这几双就1啦如果你是宽脚找ep 不然就继续买flyknitepic react 可以看看
作者: fuxin999 (高雄盐埕旭)   2019-03-25 11:36:00
跑步穿跑鞋, 重训用中国强就行了
作者: maxGGG (max)   2019-03-25 13:41:00
居然没人推索康尼
作者: lichuw (一切都是无解)   2019-03-25 14:06:00
重训跟慢跑要一定要分开买,重训都是平底又硬 跑步很难跑
作者: aAABb (狸狸)   2019-03-25 15:59:00
穿跑鞋去健身房,然后赤脚重训
作者: TllDA (踢打)   2019-03-25 16:00:00
最近真的越来越多赤脚做重训的
作者: PiZ1129 (十 六 上 士)   2019-03-25 16:40:00
只穿过metcon 3 , 薄薄的鞋舌跟其鞋身越穿越舒服感觉像量身的。鞋底也平不会太软,只是应该不适合兼顾慢跑
作者: changjasmin (茉莉)   2019-03-25 17:56:00
Adidas ultra boost
作者: pule (嘿!!come on ~"~)   2019-03-25 19:00:00
赤脚重训 举哑铃不怕吗? (自己跟别人的失手)
作者: qwe31633 (IMå ¯)   2019-03-25 22:45:00
我在健身房都直接穿Metcon跑步欸跑步机跑起来是还好 可是外面一定母汤
作者: SaintIker (不期不待)   2019-03-26 08:54:00
Free x Metcon 跑步应该还OK
作者: shihptt (chen)   2019-03-26 13:03:00
鞋子好像还好,不是重点
作者: enoch2280 (伤心印度洋)   2019-03-26 13:32:00
重训鞋子要另外买,跑鞋主打鞋底要Q弹,对重训来说底太软了
作者: a28290063530 (小屁)   2019-03-31 08:50:00
之前本来赤脚重训会不好意思!原来如果穿跑鞋去的

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