请问一下,
(1)拳击有氧:
有时候跳着跳着,
左脚脚底板好像抽筋,
怎么回事?
但我还是继续跳下去.
然后,拳击有氧的招式,
也是各种门派吗?
网络上找了一些影片,
不同的教练,可以说完全跳的不同东东耶.
目前上课的班级,
教练总是说什么有版权有认证之类的...?
(2)有氧舞蹈:
经历过不同的教练.
有几位总是喜欢
课程中途
叫学员两两一组,互动跳舞.
或是带动全场,叫你全体拉手什么的.
这是哪儿学来的?
很不喜欢.
陌生人,而且运动都流汗,感觉不好吧.
不过学员们好像都很乐在其中,
很多人也是结伴来的.