[问题] 断食期间喝的咖啡 ZincSaga PTT批踢踢实业坊

楼主: ZincSaga (转瞬之间) 2019-02-01 21:25:01

目前执行16/8断食，
已知断食期间不能摄取任何热量，
最近看到一款即溶咖啡，想在断食期间泡来喝
但它的营养标示有热量，
借网络图https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在断食期间喝有没有关系?

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-02-01 21:29:00

可忽略

作者: jordannn02 (jordannn02) 2019-02-01 21:29:00

喝吧

作者: ilovekobe824 (Kobe Bryant ) 2019-02-01 22:01:00

“最好”不要有热量比较好

作者: circlelee (三项) 2019-02-01 22:56:00

建议至少过滤式黑咖啡，比这香多了，但最好断干净

作者: blue820801 ( ) 2019-02-02 00:11:00

咖啡应该都还有一些热量虽然不多看你自己考量

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-02-03 12:49:00

之前买教练课有问过蔬菜的教练，建议还是不要啦@@"~而且咖啡也会影响蛋白质吸收吧

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2019-02-03 13:23:00

现煮黑咖啡可以帮助代谢与燃脂即溶咖啡不能算咖啡

作者: aa24225085 (小外野手) 2019-02-03 17:33:00

即溶咖啡不算咖啡，那算什么，奶茶?

作者: awu150060 (阿物) 2019-02-04 01:53:00

这可能要问问咖啡版的～即溶如果无添加算是黑咖啡吧？

作者: sealco (抠) 2019-02-04 09:23:00

这种的还好吧？只用开水泡开的话本质还是黑咖啡不是？

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