[问题] 风扇车、划船机、登山机选择

楼主: hotsauce1111 (马刺才是王道)   2019-01-18 21:36:03
本身有在重训(公司简陋健身房),但零有氧,最近想要加强心肺能力
,但外面空气实在太糟,又没钱(房贷)与时间(顾小孩)去健身房,所
以叔叔我想要在家里买器材练心肺,因为住大楼故不考虑跑步机,目
前考量如下:
1、SAN SPORTS风扇车(轮径40CM):价格3千多元,本身是Crossfit迷
,故将风扇车列入考量。
2、SAN SPORTS登山机(7种高度调整):价格也是3千多元,感觉对练心
肺很有感的器材。
3、SAN SPORTS划船机(全方位540度):价格一样3千多元,感觉不错用。
问题:我177/84,而这3样器材重量各约14~18KG,使用起来会不会不
稳(尤其是登山机)。我知道这三样器材认真练都可练到心肺,但
若真的要选一种我还真不知要选哪一个,板友们会怎么选。
PS:会选SAN SPORTS完全是因为便宜(家小要养),没有品牌迷思,也不是业配。
作者: molopo (mmm)   2019-01-18 22:34:00
登阶便宜好收
作者: vazooka (小老广)   2019-01-18 22:56:00
要加强心肺不用这些器材,钱省下来
作者: aa24225085 (小外野手)   2019-01-18 23:07:00
选一个之后好晾衣服的
作者: leafland (小游)   2019-01-18 23:30:00
你真的举得很重时也是在练心肺,举完就超喘的
作者: halulu (I'll be there.)   2019-01-19 00:20:00
风扇车做间歇
作者: a23639978a (爻雨月雪爻)   2019-01-19 02:47:00
减肥效果个人觉得登山机最好
作者: MeowMarch (喵喵进行曲)   2019-01-19 13:07:00
每天做burpee
作者: halulu (I'll be there.)   2019-01-19 15:33:00
有练腿 赞
作者: peacepipi (皮什么皮)   2019-01-19 15:56:00
练心肺我选划船机,但这种家用型的都很两光
作者: p09171989 (Panda)   2019-01-20 10:10:00
现在连锁健身房像wg都不贵 你说的器材也都有 真的不要买器材回家晒衣服啦XD
作者: anils (anils)   2019-01-20 22:14:00
我选登山机。姿势用对真的不用两分钟就会喘死重点是老婆要用也可以,骗他踩踩楼梯之类的XD

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