本身有在重训(公司简陋健身房),但零有氧,最近想要加强心肺能力
,但外面空气实在太糟,又没钱(房贷)与时间(顾小孩)去健身房,所
以叔叔我想要在家里买器材练心肺,因为住大楼故不考虑跑步机,目
前考量如下:
1、SAN SPORTS风扇车(轮径40CM):价格3千多元,本身是Crossfit迷
,故将风扇车列入考量。
2、SAN SPORTS登山机(7种高度调整):价格也是3千多元,感觉对练心
肺很有感的器材。
3、SAN SPORTS划船机(全方位540度):价格一样3千多元,感觉不错用。
问题:我177/84,而这3样器材重量各约14~18KG,使用起来会不会不
稳(尤其是登山机)。我知道这三样器材认真练都可练到心肺,但
若真的要选一种我还真不知要选哪一个,板友们会怎么选。
PS:会选SAN SPORTS完全是因为便宜(家小要养),没有品牌迷思,也不是业配。