上礼拜被朋友拖去上有氧课
她说有个老师很有名很厉害
想说自己也发懒了一阵子就跟上
一开始朋友先帮我们各拿两阶
我还不太会摆整个很慌张怕突然开始
这时出现一位会员跟说我一阶就够
教我一起弄跟我说随身物品也要放远点
因为活动范围蛮大不小心会踢到
(就到此没有其他的了XD)
进入正题刚开始上大家都超热情
老师也很High的鼓励大家说有新同学(就是我们)
结果都跟不太上动作也越来越无力
脸色比我朋友月经来还差...
到后面可以尝试几个动作
我们都没拿杠片啦毕竟第一次上
附近同学都好厉害有点羡慕
但很开心有撑完一堂课没有半途离开
最后出教室放松腿超软下楼梯还弯了一下
很累回去隔天还是约下次要上不一样的
上网研究课表时发现原来我们误闯“终极踏板”
超ㄎ一ㄤ的啦难怪周围的人看起来都很熟练
一个三只小白兔误闯丛林的概念哈哈
就是这堂课累死我啦
隔天酸到连站起来坐下都痛苦
https://i.imgur.com/IXqyGdU.jpg
有人上过SOGO店 Wade老师的课吗？
偷偷推荐给大家我上一次就爱上
下次目标Body Balance~~~