[问题] 运动后痛很久 auqalmint PTT批踢踢实业坊

[问题] 运动后痛很久

楼主: auqalmint (auqal) 2018-07-21 04:44:20

前阵子很久没运动
礼拜一去做了重训重量掉到只剩原本的六七成
重训过程也是照常做途中没有意外也没有不适
隔天正常的酸痛
但第三天变得更痛想说还可以接受的程度
而且这几天痛感很明显之前没有过这样的经历
原以为解释正常的酸痛多休息就好了
可是状况没改善
我在担心会不会是其他问题例如肌肉纤维断了？
因为这痛感维持的时间跟强度不太对劲
今天是第五天了

作者: boy1031 (泽泽) 2018-07-21 07:10:00

看医生啊以为版友通灵啊

作者: kukocno31 (既无心便休) 2018-07-21 07:20:00

你应该去看医生吧......

作者: voohong (vhlhong) 2018-07-21 08:36:00

稍等，晚上我请关二爷上身再为你解答

作者: s921619 (麻糬) 2018-07-21 08:39:00

看医生...

作者: kikipig (超帅银行员) 2018-07-21 09:38:00

是感冒多喝水睡一觉就好了以后哪里痛都先喝水睡觉

作者: safetoy (NOT GOOD ENOUGH) 2018-07-21 10:53:00

可能你片子照一下吧，搞不好骨头关节受伤了？快去看医生不要拖了

作者: Kona72956 (秋条) 2018-07-21 11:41:00

可以按摩一下

作者: yuan0506 (Iam_yuan) 2018-07-21 15:16:00

没收操的延迟性酸痛？

作者: wendy56978 (文文) 2018-07-21 21:14:00

也要小心横纹肌溶解，请赶快看医生！

作者: voohong (vhlhong) 2018-07-21 22:22:00

我刚叫了关二哥上身，祂建议你去看医生

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