※ 引述《bennyli1997 (Benny)》之铭言:
: 性别:男
: 年龄:20
: 身高:162cm
: 体重73.5kg
: 小弟从四月减重到六月,体重从82降到了71
: 上个礼拜去了运动中心测了一个身体组成分析
: https://i.imgur.com/eEdbyG5.jpg
: 但因为前阵子的减重也让腹部的皮肤开始松垮
: 想问问板上的各位我该现在是该增肌还是继续减脂呢?
附图-
大一约莫96公斤,那时候还没有认真的在纪录体重
https://i.imgur.com/tl7CnFF.jpg
大三73kg:
https://i.imgur.com/fONNMVi.jpg
当初其实是要量inbody 但去了才知道检测设备不是inbody,不知道这台TANITA跟inbody
有没有差,量完看到自己的身体组成,只觉得可能误差占了大部分,也是第一次量身体组
成,所以没有过去的数据能够做比较。我不是运动员,在运动上也没什么特别厉害的专长
,只是个再普通不过的大学生,所以才想上来问问板上的各位,看看是不是真的是测量误
差还是应该再继续再增肌或是减脂
检测设备:TANITA BC-418
检测地点:三重国民运动中心(需临柜预约)
检测费用:$200