大家好 这是我的inbody数据
http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg
我最胖到最现在大概差了40公斤
健身也一阵子了
可是我的蝴蝶袖迟迟瘦不下来
这是我抬起手臂
http://i.imgur.com/yRp26iM.jpg
这是手臂用力
http://i.imgur.com/SX2OWSV.jpg
请问一下这是蝴蝶袖还是皮啊？
有办法解决吗？

觉得是皮

严重赘皮要靠手术切除,轻微的有可能自己弹性缩回去

觉得需要手术

皮

体脂才20好强QQ

原po把手练粗一点看起来应该会好一点

皮，“拉皮新人生”这节目讲的就是减肥后坠皮靠手术消除。该节目的案例不少是减肥超过100公斤那种

理工人往往看未来....你是说看初音未来吗?

去重训

只好把手再练粗撑回来 qq

先把肩手再练一下看看吧！

我的手跟你一样，上面用力可以看到肌肉，下面挂著一层皮这样QQ

觉得不太像有重训的手 前臂也是

可以试试看每天伏地挺身200下 对消除蝴蝶袖应该有帮助

是皮，我想请问您是不是去做胃部手术才瘦的？因为一般正常运动饮食控制皮肤会跟着缩小的

还可以再瘦20kg 然后针对手臂训练 让脂肪再少一点 再看看是不是皮 然

皮跟脂肪都有吧，手臂练粗就好了

我还以为我半夜梦游来发文，第一张照片完全就是我的手另外，只要胖的时间很长，减下来都会有皮的

事实上是看瘦多少跟年纪而定的跟胃绕道无关,皮肤长期撑大再瘦本来就会有赘皮,除非肌肉回填或是天生神力不然瘦再慢也会有

没有做过手术欸，都是靠着运动瘦的，只是花费时间比较长

你不常练三头吗？ 手臂要粗 三头占一半你练到不用力也能看到肌肉 就不用烦恼了

瘦很多的通常都会有，出现在手臂胸肚皮大腿之类地方,跟手不手术无关，因为胖的时候皮变大了，瘦下来要缩小较难，尤其减很多的。不在意就随他吧，在意就只能花钱处理了

应该是皮跟少量的脂肪 撑开的皮很难缩回来...整形外科医师陈彦州说巨胖会造成皮肤纤维断裂变瘦后皮肤弹性无法回复，造成满身赘皮

看起来是皮

可以像命运好好玩一样翻来翻去吗

阿 我三头滑轮通常都做到40kg

真的有在健身的 手不会长这样 何况你还说一阵子

你大概很少去健身房吧 看手来评论别人有没有健身 你大概会被一堆巨巨[电到墙上

是不是先练三头力竭了卧推才没力的？40对你的体重是真的有点弱

三头不用特别练啦 练卧推就好了

没去健身房？一眼看过去 没看过有常重训的手长这样

想问一下你是最近才开始练的吗?

http://i.imgur.com/ODyj7fR.jpg 这是Kd比赛中的手@@三月初开始练的！！

喔喔那有可能 加油加油! 慢慢来，不急啊。

40公斤好励志

意思是你不是边运动边变瘦？应该是瘦了才开始训练吗？

.....我是边运动边瘦 但是运动不代表会练出线条 请看上面kd的照片 难道kd没在健身 没在运动? 健力不等于健身讲错 是健力不等于健美

所以三个月瘦了40公斤？！

额…楼主,电视上kd看起来会那样只是因为距离的关系他手绝对不细

原po如果不介意别人眼光或影响工作，继续运动跟饮食控制赘皮还是会被身体吸收，给它一点时间

重训、肌力训练有助紧实，并搭配饮食控制和有氧运动能慢慢看到成果

三个月40...好扯

我滑轮是第五组才40kg辣xdd 这速度算正常可是40kg花了我十年.....