[讨论] inbody 230 误差还有减脂问题 asd90011 PTT批踢踢实业坊

[讨论] inbody 230 误差还有减脂问题

楼主: asd90011 (zack) 2018-05-27 22:45:50

请问相差不到五分钟怎么量起来误差有点大
http://i.imgur.com/1nTlJRH.jpg
http://i.imgur.com/2mW331x.jpg
重训一小时跟慢跑一小时
运动完吃两个香蕉+无糖豆浆
会掉肌肉吗？
之前量业代帮我量
http://i.imgur.com/p3IEsef.jpg
最近量inbody肌肉量跟体脂都有误差
这是正常吗？

作者: airchen0302 (Air) 2018-05-27 23:35:00

非常正常不如量腰围还比较准

楼主: asd90011 (zack) 2018-05-27 23:46:00

最近量几次几乎都有掉肌肉而且体脂都有增加量了有点心灰意冷

作者: airchen0302 (Air) 2018-05-27 23:48:00

运动完马上量肯定体脂低估肌肉高估刚吃饱马上量则是会高估体脂光是没喝水量马上灌1000cc水量体脂就会差很多体脂机没有每次量测条件都一样的情况不如别量了

作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-28 00:02:00

也太常量了吧? 这种东西3个月半年量一次做就纪录才比较能看出有没有进步

楼主: asd90011 (zack) 2018-05-28 00:23:00

最近比较常量看看发现误差满大想知道有没有进步

作者: halulu (I'll be there.) 2018-05-28 00:27:00

你不如拿皮尺量腰臀腿

作者: airchen0302 (Air) 2018-05-28 00:46:00

体脂机每天量没用一个月一次就很频繁了

作者: seuil ( ) 2018-05-28 08:05:00

不如照镜子

作者: Esun0104 (尚恩) 2018-05-29 18:12:00

照镜子+1

作者: kawaiipikach (vvga) 2018-05-29 19:58:00

水份的关系

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