久久浮上来一下，
小妹我每次看到各位巨巨水水说健身就健身，
油门催下去就不停了实在觉得又帅气又羡慕啊，
大家都不会遇到想耍废的停滞期吗？
像我虽然有持续运动，但感觉每隔几个月都会有停滞期，想偷懒和偷乱吃的情况，
不然就是稍微有点成果又松懈了.....
实在觉得废到有剩，
大家停滞期都怎么站起来继续冲刺的啊？

能怎办 照镜子一下 你就会乖乖去运动了

偶尔让自己放松阿

Cheat day啊

想到我的钱被某香港商偷了我就死也要去健身

停滞期不是这意思吧 是继续努力却毫无成果才算吧

这叫怠惰期不叫停滞期好吗...

我刚也在想这个是停滞期吗

你真的有在运动吗

真的在停滞期紧张都来不及……

只有自己才能要求自己

停滞期的时候，的确会因为灰心而消磨意志，逐渐怠惰颓废。放宽心囉～不要聚焦在数字变化上，而是放在心志的锻炼上。

deload

跟它拼了，继续凹下去，心里默默祈祷快点过，没其它办法