[问题] 选择困难（curves跟royal yoga） ppdonkey PTT批踢踢实业坊

[问题] 选择困难（curves跟royal yoga）

楼主: ppdonkey (未来的漫画家) 2018-05-10 21:18:09

没有固定运动习惯大概5年了吧
平常只有偶尔（真的是偶尔）去河滨骑脚踏车
体力变很差肢体也很僵硬
最近很认真想开始运动了
然后这两间刚好都在公司的附近两间都参观过了
curves是月费便宜. 每次运动时间也只需要半小时
据说还能有氧跟无氧同时兼顾到
royal yoga月费比较贵但课程比较有趣多变
然后瑜伽也比较著重伸展
各有各的优缺点所以实在很犹豫
不知道有没有人两间都去过的可以给点意见呢
感谢

作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-10 21:40:00

curves是给婆婆妈妈运动交朋友的板上有文还有curves那种绝对不到无氧运动

作者: nanakolin (运动的小虎妹) 2018-05-10 22:30:00

当然选瑜珈，30分钟拜教仪式在家做就好

作者: ctwhloe (ctwhloe813) 2018-05-10 23:31:00

真的有人相信curves那种鬼话喔

作者: molamolajump 2018-05-11 01:31:00

curves比较像去社交的...

作者: aquine03 (馒头...) 2018-05-11 08:34:00

curves去一个月之后强度就不够了

楼主: ppdonkey (未来的漫画家) 2018-05-11 09:11:00

没想到一面倒XDDD. 谢谢大家

作者: ilove0618 (轩) 2018-05-11 09:27:00

这两家我宁愿选运动中心啊

作者: halulu (I'll be there.) 2018-05-11 10:57:00

没有别的选择了吗???????

作者: ioupika 2018-05-11 15:52:00

再怎么选都不要去c...去一个月后立马退费.........

作者: misszerozero (iloveptt) 2018-05-11 23:59:00

Cur...那教练素质...

作者: shangchin (落在肩头的狼烟) 2018-05-13 09:16:00

用燕麦代替白饭，可以试试，因为高GI改低GISorry 推错不知为什么会推到这里

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