楼主:
ppdonkey (未来的漫画家)
2018-05-10 21:18:09没有固定运动习惯大概5年了吧
平常只有偶尔（真的是偶尔）去河滨骑脚踏车
体力变很差 肢体也很僵硬
最近很认真想开始运动了
然后这两间刚好都在公司的附近 两间都参观过了
curves是月费便宜. 每次运动时间也只需要半小时
据说还能有氧跟无氧同时兼顾到
royal yoga月费比较贵 但课程比较有趣多变
然后瑜伽也比较著重伸展
各有各的优缺点 所以实在很犹豫
不知道有没有人两间都去过的可以给点意见呢
感谢
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-10 21:40:00
curves是给婆婆妈妈运动交朋友的 板上有文还有curves那种绝对不到无氧运动
作者:
ctwhloe (ctwhloe813)
2018-05-10 23:31:00真的有人相信curves那种鬼话喔
作者: molamolajump 2018-05-11 01:31:00
curves比较像去社交的...
作者:
aquine03 (馒头...)
2018-05-11 08:34:00curves去一个月之后强度就不够了
楼主:
ppdonkey (未来的漫画家)
2018-05-11 09:11:00没想到一面倒XDDD. 谢谢大家
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-05-11 10:57:00没有别的选择了吗???????
作者: ioupika 2018-05-11 15:52:00
再怎么选都不要去c...去一个月后立马退费.........
用燕麦代替白饭，可以试试，因为高GI改低GISorry 推错 不知为什么会推到这里