[闲聊] 不可能完成的引体向上 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2018-03-25 22:49:00
https://goo.gl/zre3yB
这次的内容是2分钟的引体向上,训练时可以设定不同的目标,也可以利用不同的挑战来
要求自己,逐渐提升自己的体能状况,而这次的挑战内容是2分钟的引体向上,要试着用1
分钟的时间往上,1分钟的时间往下,也许目前的体能状况无法完成,但可以做为自己训
练上的目标,逐渐朝目标前进。
作者: barkingdog (创世截颅南宫毅)   2018-03-25 23:01:00
杰夫推
作者: yuyu0340 (Angela)   2018-03-28 23:48:00
谢谢分享
作者: energy183 (曜曜)   2018-03-31 15:29:00

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