[闲聊] 我的减脂16周 week 1 jack5212love PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 我的减脂16周 week 1

楼主: jack5212love (Jack Superior) 2018-02-04 13:01:29

各位各位大家好
在减重多次尝试之后
多次失败之后
终于在去年的六月开始开窍
开始慢慢瘦下来
不过后来我又开始怠惰下来了：（
开始大吃啧啧
所以这几天又要开始执行计画
这次我还有再加上拍摄影片
用来记录过程
然后也让大家来监督我
目前执行了第一周
有在拍摄确实会让我皮绷紧一点哈哈
https://youtu.be/P3Lp0IrsHTg
附上影片的连结
希望大家鞭小力一点
如果有什么问题或是建议
也希望大家能够跟我说说！

作者: thunder5566 (5566) 2018-02-04 13:42:00

建议你修个眉毛

楼主: jack5212love (Jack Superior) 2018-02-04 14:12:00

要学小虎纹个眉吗！？

作者: halulu (I'll be there.) 2018-02-04 16:05:00

这应该比较像dietdiary业务吧

作者: ryan5043 (Kai) 2018-02-04 21:47:00

蔬菜,坚果可以补充一下喔!加油!

作者: jacky5307 2018-02-23 22:45:00

https://goo.gl/fZPo4B

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