[闲聊] 改变体态你一定要知道的事 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 改变体态你一定要知道的事 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼) 2018-01-23 18:44:51

https://goo.gl/SNmwFr
这次的影片是针对想要开始改变体态的人，一开始要知道的5件事，学习新的事物并不容
易，而方式也很多，因此这次的内容整理了5个诀窍，让每个想要开始健身的人，能有基
本的概念。
1.永远不会太晚
2.刚开始不要求快
3.保持耐性
4.相信你自己
5.找你喜欢的事物来做

作者: crislin (丝丝) 2018-01-24 11:24:00

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作者: nikhran 2018-02-25 17:59:00

https://tinyurl.com/y8ndk5xz

作者: crislin (丝丝) 2018-01-24 19:24:00

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