最新的借口出炉囉～～
呼吸竟然会变胖！空污影响大脑管控 医师证实：会产生食欲
https://www.ettoday.net/news/20180123/1098338.htm
生活中心／综合报导
不少民众喜欢用“呼吸也会胖”形容自己超级难瘦下来，
不过如今这句话却被医生证实“是真的”！
有医师透过研究发现，空气污染会影响到脑部对胃口的管控，
因此呼吸时，反而会让人产生极大的食欲！
根据“优活健康网”报导，空气污染渐渐影响人们的生活！
之前才有美国研究团队透过白老鼠记录体重变化、新陈代谢状况是否与空气环境有关，
10星期后竟然有明显的差异，呼吸污染空气的老鼠腹部与内脏脂肪较厚、
胰岛素作用退化，证实脏空气会导致个体的体重增加。
报导指出，医师何信纬认为许多研究显示空气污染引发人体的细胞发炎反应，
进而影响脑部对食欲和胃口的管控，会让人产生食欲。
空气污染引发身体的连锁反应，逐渐演变成新陈代谢失调，
长时间下来造成糖尿病与肥胖等问题，甚至可能引发心血管疾病、高血压。
不过何信纬也表示，空气污染与肥胖的关系应是长时间所造成，
因此不该被当成是肥胖的借口，忽略了其他生活习惯问题。
他建议，民众仍应积极控制热量，维持适度运动与保持良好生活作息，
而如果空气污染严重时，最好待在室内，避免剧烈的户外活动。