楼主:
betyshie (betty)
2017-11-25 13:01:28减肥一段时间了，从身高160体重70一路减了15公斤，花了一年
可是体脂肪还是在28-30%之间，目前运动都是快走，上健身房骑飞轮，
会用机械式的机器做飞鸟抬腿，可是感觉自己平衡感和协调性都很差。
肌肉的使用也没什么感受度，尝试深蹲什么的，还会跌倒。
刚好最近换工作型态，时间弹性又刚好有点闲钱，
想在家附近找私人教练帮助我更有效率的运动。
希望找不要很多话、不要很爱批评的教练（之前到蔬菜跟建工的不好经验）
另外也不希望那种很爱碰人身体、穿很少秀肌肉的……
我目前搜寻，想到无限或是johnfit或是极限咨询看看，
请问有没有板友可以好心推荐这几间的教练呢？
另外我觉得虽然从别人口中的阿肥、龙妹瘦成微肉，虽然朋友见面都会说瘦了变美了
虽然出去会有男性来示好而不是给我险恶的眼神，
但是还是觉得很没自信，觉得自己还是去年那个肥仔，
穿衣服还是想遮住全身而且被多看两眼就会马上想躲起来，怕别人在心里笑我，呜呜。
总之先跟各位说声谢谢，看完我的文章。
作者:
showermi (ç´¯ç©æŒ‘戰的人生)
2017-11-25 13:17:00dream fit蛮新的 可以稍微研究看看。不过我没有在练 不大晓得
推 dream fit 李丁龙教练喔！专业知识足，会为妳量身打造所需之运动喔！
作者:
ozima (ozima)
2017-11-25 14:03:00推无限，教练满专业，可以先去检测试试。
楼主: betyshie (betty) 2017-11-25 14:11:00
李教练真的好壮啊 不过我看到那种穿背心的教练会害怕><
作者:
ssatin (satin)
2017-11-25 20:14:00推ph平衡运动 （信义区）不推课 不废话 不牛郎
作者:
golla (PIE)
2017-11-25 22:03:00无限 我在那边上了2年的课XDDD
推无限，完全符合妳的需求无限的教练都蛮有耐心的感觉而且穿很多
作者:
Note8 (Note8)
2017-11-26 12:04:00Luca好像在内湖
看了无限的脸书 不是很清楚它的收费方式欸 最近也在找私人教练。靠饮食减重减了7个月大概瘦了13kg第二阶段打算开始重训+运动
作者: sunny999666 2017-11-29 00:59:00
推无限 教练都很专业 也很有耐心
楼主: betyshie (betty) 2017-11-29 02:17:00
这边推无限 肌肉板推johnfit 我去看了觉得都满好的喔！无限跟johnfit都是10堂课15000 当堂2000
作者:
wseedw (无法反转的理由)
2017-11-29 11:13:00麦克王也可以参考看看
作者: jenny33 (123) 2017-11-30 01:23:00
推无限 教练很专业！
无限不错。我自己现在在内湖上的工作室教练也是无限出来的教练
作者:
Sana (静止)
2017-12-23 09:29:00可以找胡沅,颇不错的