作者:
yuhung (MimiBao)
2017-11-22 22:13:00没记错的话,MyFitnessPal的计步是透过你的手机或其他装置例如含计步功能的心律表。而这些设备都会估算你一天消耗的能量。MyFitnessPal也会依照你输入的身高体重等资讯估计你平均一天的消耗热量。如果当你输入的运动消耗热量加上MyFitnessPal预估的热量,已经超出其他设备(手机、智慧表)估算的热量,那么MyFitnessPal的"adjustment calorie"就会归零。相反的,如果这些设备估算的消耗热量还超过你自行输入与MFP的总估计,那这部分不会归零,只是数字会变小我不晓得你连结到MFP的计步设备是什么,但我使用的Fitbit连结到MFP后会有这样的状况。而你点进去他也会有解说