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Thomas DeLauer要利用杏仁奶和奇亚籽
制作适合生酮饮食的布丁
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要不要考虑直接吃布丁就好？每次看到生酮甜点就很想笑
作者:
karen222 (karenn)
2017-11-20 22:07:00就低碳甜点啊 不懂好笑在哪
想吃就吃，何苦弄个假的来骗自己？又吃一块蛋糕会爆肥？
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2017-11-20 23:32:00如果pudding的定义就是糊状点心的话啦...鲜奶油和蛋自己做真布丁也很美味啊，碳水也没多少
作者:
sammoon (sam)
2017-11-21 01:59:00照这个说法用代糖取代精制糖也很可笑 "控制"好就好阿
作者:
sunnny (sun)
2017-11-21 02:02:00有种素鸡素鱼的哀伤...
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-21 08:13:00这么担心就不要加糖啊 吃起来跟蒸蛋有87%像~
作者: Skabo (kaka) 2017-11-21 08:17:00
代糖的确一样可笑阿 真心
作者:
Agneta (阿妮塔)
2017-11-21 09:47:00奇亚籽pudding满好吃的 这食物一开始也不是生酮用..外国的pudding定义跟台湾很不同 台湾的应该较像flan
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-21 09:56:00对XD 朋友第一次在国外满心期待看到"pudding"上来一个他觉得根本是蛋糕的东西XD
作者:
Agneta (阿妮塔)
2017-11-21 10:05:00即使是国外pudding 的表现也差别大 有传统甜点叫rice pudding 也有Christmas pudding 完全不同长相 也跟‘布丁’差很多 XD
又帅身材又好又会煮菜，恩我是说生酮饮食真的要研究营养学，原来奇亚籽和杏仁奶可减少体内发炎状况~