原po屡次风尘仆仆地去到健身房，
就忍不住直接去洗澡，
洗完澡后又觉得运动又要出汗，
算了吧明天再运动。
结果去健身房的意义就变成纯洗澡了。
这样不行呀。
有没有人是去健身房先洗头洗澡吹干，
然后运动，
然后再洗头洗澡吹干的~
这样一天可能要花近两个小时在清洁沐浴吹头发上了。
因为没办法忍住洗澡的冲动，
原po开始考虑理光头，
应该会比较省时间洗头吹头。

是有多风尘仆仆非洗不可? 忍着! 要吹两次头发想到都崩溃

戴浴帽？戴着浴帽运动就不会臭了（认真）

剪短就可以了 又不用刻意光头

毛太多不好Zzz

运动流汗正常味道 还担心别人眼光? 时间宝贵要用的价值

一直自称原po看了真的很火大

剪短发XD 认真不骗，你会觉得整个头都轻松多了

如果你真的要短时间洗两次，其中一次不要用沐浴用品，清水冲洗就好了，以免皮太干。健身房很多女性洗澡+擦护肤的时间比运动时间还长啊

我也是进去洗一次 练完回家冲澡你不奇怪 男森不会懂吹头发的困扰

我觉得她在意的点应该是头的味道，说真的身体的部分用湿毛巾擦一擦、换件衣服也就还行。我夏天外面玩的时候就是这样，拿湿毛巾随时擦身体，4-6小时换件衣服。

洗澡+吹头发30分钟就好啦，买好一点的吹风机，十分钟内就吹干了，洗好澡真的会懒得动，运动完再洗就好啦，管他的！反正流汗5分钟就会臭，洗香香也没用。推文被吃了？

拜托不要喷香水去运动…

......

来乱的

我都先跑5k，去洗操，再重训，完了再洗澡

先看医生

...

运动完一起洗就好了啊 不过你洗一次澡1小时?顺便打XX吗?油油很难过也只要再忍一个小时就好了我也长发 而且头发很多XD 我洗头洗澡+吹头 30min理光头是不必 短发就很好整理了我头发多到设计师帮我吹头发吹到生气...如果你坚持要先洗后运动 我觉得可以 洗头 别润丝啥的洗澡部分就水冲一下别抹清洁用品 用干发巾包一下吹到半干(发尾别管他) 用发圈绑起来就去运动 试试看我自己是觉得运动前先跑去大洗一次多此一举我自己是很爱洗澡 很怕身上有味道的人~_~

所以呢？以后在家洗澡就好不要去健身房了浪费时间 结案

所以咧 在这版公开你都去洗澡要干嘛

我女也是运动前后都会想洗澡

我都不洗澡，给你参考

但只能洗一次的话我是运动前一定要洗 运动后简单冲之类

不用考虑直接理光头吧

如果只是头发油腻的话 想要省时间就剪短发 或用干洗头

洗完风尘仆仆的回到家 又忍不住去洗澡 就这样无限轮回.不运动 什么都可以当理由..

来个洗澡图

蒜泥狠...第一次看到降的烦恼

上次有一个头发没吹干就进去健身的，结果......

建议理光头 毛太多

洗两次很爽啊

决定上健身房第一天就把头发剪短了

曾看过网络文章说上健身房前洗澡，可避免身上因外面污垢沾到器材，不过重要的是自己舒服就好，不用

不要去占位子

健身房需要的就是这种会员

你的头有臭到这么夸张会传到别人那边哦？

只能给嘘了 这么多问题 不要运动就好啦 洗澡比较重要

帮补个血，以前去跳有氧的时候，有发现一起跳的阿嬷们会先洗澡，问她们为什么...她们说，除了汗比较不黏外，跳完冲一下就好了，后来我也入境随俗的开始先洗再运动...便开始爱上这习惯XDD只是不会先洗头，因为我是会爆汗的人......Ps.我是运动前会喷香水的人，像绿茶味道之类的人......Ps.我是运动前会喷香水的人，像绿茶味道之类的，是从大学时代开始养成的习惯，实在是受不了柔道场和基本教练时那种灵魂的味道XD

不是很浓的香水啦......有点像制汗爽身喷雾那种的！

都是运动完才洗澡 先洗觉得浪费时间(长发