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[闲聊] 增强式的高强度间歇运动 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-08-26 19:57:30
https://goo.gl/mH4mNd
这次的高强度间歇训练有20分钟的时间
动作包含：跳箱、波比跳、跳箱搭配波比跳、囚徒、伏地挺身搭配变化
分享给大家 :)
作者: advlll (advlll)   2017-08-26 21:03:00
感谢分享^^
作者: fly781111 (Jessica)   2017-08-26 22:34:00
感谢分享
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