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就是我用了myfitnesspal一阵子之后
觉得每次运动后要输入纪录很麻烦
加上我已经用endomondo记录我的运动很长一段时间了
所以决定把他们两个连结
这样我也方便
结果连结之后，他们还是各过各的啊！囧
myfitnesspal的运动资料完全没更新
请问有人也使用这两个app的，知道解决方式吗?
非常感谢!!!

把两个程式的所有隐私都改为公开或好友才能让两个程式共用记录

好谢谢

连了也没什么用 只会高估你消耗的热量然后就会自我安慰 今天可以吃比较多

动多本来就需要吃多些 不然赤字太高 至于app是高估还是低估久了就熟悉该如何调整 毕竟都只是工具要看用的人如何使用

建议不要连，endomondo没办法算重训或其他高强度的活动除非你只用来算有氧

app目标是1700，但我只吃1500，app的1700是算出来的基代吗，那这样我是不是该吃多点