[心得] 我这一年的减肥经历

楼主: feng3555 (Feng)   2017-08-02 21:49:12
当事人没帐号,代PO也是首PO,请多多指教
作者: laibin (我不是英雄)   2017-08-02 21:54:00
厉害! 加油!
作者: shanyer (shanyer)   2017-08-02 22:02:00
真棒!
作者: kele1206 (胖)   2017-08-02 22:09:00
健康多了!!
作者: qscxz (奈米哥)   2017-08-02 22:18:00
瘦好多!加油!
作者: Fantasyweed (草壁英彦)   2017-08-02 22:32:00
加油!
作者: murksagittar   2017-08-02 22:47:00
加油 !!
作者: iwantmore ( )   2017-08-02 22:57:00
you should proud of yourself!
作者: sylviesally (圆仔花)   2017-08-02 23:02:00
作者: miage (funtea)   2017-08-02 23:04:00
加油!
作者: yu1164 (鲔鱼罐头)   2017-08-02 23:05:00
推!
作者: zx6922117 (小小羊)   2017-08-02 23:05:00
加油 妳可以的
作者: Usamiakihiko ( )   2017-08-02 23:12:00
作者: st60456 (Kate)   2017-08-02 23:15:00
加油!
作者: ellen1014 (唉呀呀)   2017-08-02 23:18:00
很棒耶,加油!
作者: ro971129 (么贰么五)   2017-08-02 23:25:00
恭喜 一起努力唷
作者: wenyii (井久)   2017-08-02 23:27:00
好有毅力!!!
作者: BlairWang (BlairWang)   2017-08-02 23:29:00
加油!!! 这篇不要被删文了吧 T T
作者: llcumi (Miya)   2017-08-02 23:31:00
加油~~~
作者: mod24   2017-08-02 23:38:00
推!真的要很有耐性
作者: vicky123351 (蓉儿)   2017-08-02 23:40:00
好厉害!!
作者: kero0331 (方向感也太糟了)   2017-08-02 23:41:00
毅力跟持续!佩服啊
作者: gotobed (与沐阳的邂逅)   2017-08-03 00:01:00
妳好棒,是我的榜样!
作者: cuteayumi (*G'ny*)   2017-08-03 00:02:00
加油!
作者: n924127   2017-08-03 00:08:00
大推
作者: Fivg (Fivg)   2017-08-03 00:14:00
作者: FAITH0213 (相信自己)   2017-08-03 00:21:00
好厉害!!加油
作者: s8098042 (白白)   2017-08-03 00:22:00
超厉害
作者: PSYmt (等弦)   2017-08-03 00:35:00
太厉害了!!希望我也能好好保持
作者: heterogeneou (异控)   2017-08-03 00:40:00
加油
作者: SAMIAM (山姆)   2017-08-03 00:44:00
推爆 真强
作者: joycewen (干了这一杯)   2017-08-03 01:26:00
妳好棒!
作者: EthelHan (脆弱玻璃心)   2017-08-03 01:30:00
推推 妳很有毅力! 很棒
作者: fifer (大脑爆炸)   2017-08-03 02:48:00
推 健康的减肥最棒
作者: cloud05 (^^)   2017-08-03 03:08:00
你好厉害!同样156 体重少了15公斤 但体脂却差不多QQ
作者: x467867 (467867)   2017-08-03 03:26:00
加油推!
作者: ortaffa (噗通一声)   2017-08-03 06:12:00
好厉害!
作者: weoi (小伟)   2017-08-03 07:08:00
很棒
作者: xm3fu0 (吕喝喝)   2017-08-03 07:08:00
希望可以穿比较显身形的衣服 每天可以发现自己的变化喔
作者: tina3024 (喵喵兔)   2017-08-03 07:37:00
好棒!!!加油加油
作者: u010140 (Ching)   2017-08-03 07:41:00
厉害 推
作者: bubblyred (Aliceee)   2017-08-03 08:02:00
好厉害 佩服!
作者: chris590 (chris)   2017-08-03 08:18:00
猛!
作者: Vidic   2017-08-03 08:26:00
推 健康最重要
作者: HebeMarryMe (肖根)   2017-08-03 08:36:00
跟你看齐 目前也努力中
作者: pjasonkidd (pjason)   2017-08-03 08:58:00
推 加油!
作者: unfair (怕鱼的)   2017-08-03 09:16:00
你好棒
作者: kenfu0402 (ken)   2017-08-03 09:45:00
超厉害
作者: smileman810 (海豚)   2017-08-03 10:45:00
疴.....
作者: angel82220 (Hello)   2017-08-03 10:51:00
好厉害
作者: leo255261 (leo255261)   2017-08-03 10:51:00
17楼+1,不要再删文了
作者: jacky0001 (杰克代号0001)   2017-08-03 11:06:00
加油,还有人家打得很认真别删文阿
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-08-03 11:26:00
peace
作者: dk34205 (DK_JOO)   2017-08-03 11:28:00
good job
作者: Rizk03012   2017-08-03 11:38:00
作者: timlike10 (小邓)   2017-08-03 11:44:00
棒棒 ,赞!
作者: thausand (Move forward)   2017-08-03 11:47:00
脸瘦很多,不错!
作者: seelenecke (阿波)   2017-08-03 11:54:00
想问当初怎么挑教练的?都很怕会找到收钱不做事的教练QQ
作者: chanel92 (小香)   2017-08-03 12:48:00
推励志
作者: goldenjade (脏兮兮)   2017-08-03 12:54:00
脸变好尖喔~很厉害!!!
作者: DanielHAO (OAHleinaD)   2017-08-03 13:27:00
好猛
作者: nicsutian (尼可斯拉)   2017-08-03 13:38:00
加油!!!
作者: elizas1201 (Eliza)   2017-08-03 14:36:00
我一年下来才减了18kg~ 比最胖时少23kg. 一起加油
作者: wsxedc0202 (桂花酿茶)   2017-08-03 15:07:00
厉害
作者: onde (:))   2017-08-03 16:10:00
加油!
作者: wifirts (WiFi RTS)   2017-08-03 17:27:00
恭喜
作者: QkooQ (对不起,小意外)   2017-08-03 17:40:00
厉害
作者: gurinovel (羊)   2017-08-03 17:58:00
加油!推推~
作者: gentlerocker (哥德小甜心)   2017-08-03 17:59:00
厉害
作者: crystsu (悠悠风尘,皆奔竞之士)   2017-08-03 18:47:00
作者: mepe1018 (mepe1018)   2017-08-03 19:11:00
好棒!
作者: stonecold114 (车上狡胖用胖脚上车)   2017-08-03 19:32:00
推推
作者: hibiscrub (小怪兽)   2017-08-03 19:38:00
很厉害!加油!
作者: smiletree27   2017-08-03 20:23:00
棒!
作者: chtenope (RYU)   2017-08-03 21:02:00
加油!也推认真
作者: et054987 (14242)   2017-08-03 21:27:00
厉害!加油!
作者: bochi91 (BOCHI)   2017-08-03 21:42:00
加油 我之前也是体重接近破百现在维持在52~55kg (164cm)
作者: cutiesanrio (Give me luck)   2017-08-03 21:57:00
楼上也好励志呀!
作者: dfppy (小爱)   2017-08-03 22:27:00
加油 好有毅力
作者: DEMO123 (FLY)   2017-08-03 22:29:00
b大也可以分享一下吗
作者: bochi91 (BOCHI)   2017-08-03 22:37:00
改变饮食习惯和运动囉 不二他法 这篇就很棒了
作者: GeogeBye (bye)   2017-08-03 22:48:00
我每天都喝4000cc 因为工厂很热
作者: ISSUE5566 (急冻鸟)   2017-08-03 22:50:00
作者: daretolove (dare)   2017-08-03 22:55:00
好棒喔!继续加油喔!!
作者: teresa1111 (刚刚好就好)   2017-08-03 23:03:00
你遇到了好教练,也健康的瘦了,羡慕
作者: littlemooooo (小莫儿)   2017-08-03 23:24:00
加油欸 超厉害的
作者: peggy60624 (Peggy)   2017-08-03 23:43:00
加油~~你很棒
作者: Usamiakihiko ( )   2017-08-03 23:50:00
佩服
作者: awed (:))   2017-08-04 00:49:00
妳超棒的!!!
作者: liilliiliilx (还说是高手)   2017-08-04 01:07:00
厉害
作者: Groger (都是一群假鬼)   2017-08-04 01:54:00
超励志,加油
作者: tenninetall (爱只需要张开)   2017-08-04 01:56:00
加油 要维持!
作者: westdoor5566 (西门56)   2017-08-04 01:58:00
变年轻了
作者: sccc0326 (感冒囧思思)   2017-08-04 02:57:00
你超棒
作者: retell ( N)   2017-08-04 05:10:00
加油
作者: nanakolin (运动的小虎妹)   2017-08-04 06:12:00
棒棒der
作者: circler (circler)   2017-08-04 06:41:00
加油!瘦下来年轻很多,祝妳早日达到目标!
作者: imdog (肥金鱼)   2017-08-04 07:36:00
好厉害 加油!
作者: lch2011 (LCH)   2017-08-04 07:58:00
推推
作者: garytony1 (瓢虫)   2017-08-04 08:12:00
加油
作者: poki7 (难道就不能喜欢我??)   2017-08-04 08:14:00
好棒!!我也要朝原波迈进
作者: ppz1234 (ppz1234)   2017-08-04 08:54:00
好棒!推努力~
作者: SHOOTA (修塔)   2017-08-04 09:59:00
原PO有内八 要多小心姿势 以免膝盖磨损
作者: Pandaria (潘达利亚熊猫人)   2017-08-04 10:26:00
推推,可以参考
作者: u4vm06 (小仙子)   2017-08-04 10:28:00
加油!!妳好棒!!
作者: joyy6p (joyy6p)   2017-08-04 10:45:00
作者: sakingdom (No.27)   2017-08-04 12:12:00
妳自己也很努力,我们再一起拼下个10公斤
作者: melrosejin (伍子胥)   2017-08-04 12:22:00
好正
作者: elsa1239 (东)   2017-08-04 13:21:00
超厉害的! 推推!
作者: joy25881371 (条纹猫)   2017-08-04 13:33:00
加油加油喔
作者: usihega (我跟你很熟?)   2017-08-04 13:34:00
厉害!
作者: d12331113 (鸟儿)   2017-08-04 16:56:00
作者: cattony (咖哩)   2017-08-04 17:37:00
作者: xhung (xhung)   2017-08-04 20:34:00
推推推~~~
作者: bestupid (stupid)   2017-08-04 22:59:00
超强!
作者: phenol (不跟你一样幼稚无知)   2017-08-04 23:42:00
加油 超棒~~~
作者: LeeSL   2017-08-05 21:12:00
好棒唷!加油加油 激励!!
作者: csh2012 (头壳坏掉)   2017-08-05 21:14:00
很棒喔!继续加油!
作者: pptfish (fish)   2017-08-05 21:54:00
很厉害耶!加油~
作者: w6523520 (9527)   2017-08-05 23:11:00
超级棒!我也努力戒饼干饮料零食做梦都会梦到
作者: puddingthu (魯布丁兒)   2017-08-06 09:38:00
波比跳真的很累 看影片我就不行了
作者: davi99   2017-08-06 09:50:00
推推!超棒der
作者: suzan0314   2017-08-06 13:37:00
加油唷
作者: vi000246 (Vi)   2017-08-06 16:19:00
好厉害
作者: redkiss32 (皓子)   2017-08-06 18:14:00
恭喜你唷
作者: urennai (cloud)   2017-08-06 18:57:00
好厉害哦!
作者: sisistar   2017-08-06 19:56:00
好棒,推~脸变尖了
作者: sunnyC (为什么这么好笑)   2017-08-06 20:58:00
加油好厉害,变美了
作者: reynaud (小嘉嘉)   2017-08-07 00:19:00
加油
作者: rqrqo (5566)   2017-08-07 11:06:00
好立志
作者: echizen0225 (泰国何润东)   2017-08-07 13:05:00
超强!
作者: onestar1234 (猩猩)   2017-08-07 16:46:00
加油!! 变美了
作者: KT7 (鹅鹅)   2017-08-07 16:46:00
原po好强!!!好像是我的健身房(想说好眼熟XD)想偷问教练><
作者: petitebabe (petite)   2017-08-07 16:52:00
好棒啊!!!加油
作者: Ganoderma (linlaws)   2017-08-07 18:10:00
超棒der
作者: ogakelin   2017-08-07 18:34:00
加油
作者: joanne0225   2017-08-07 19:09:00
推推!妳超棒的~
作者: togepi   2017-08-07 22:14:00
推!好厉害!加油!
作者: mathrew (Joey)   2017-08-08 06:40:00
好有毅力 加油
作者: l04 (记号)   2017-08-08 11:10:00
只能推了 加油
作者: gavin9696 (gavin)   2017-08-08 14:42:00
加油 妳很棒
作者: thausand (Move forward)   2017-08-08 15:08:00
以前肩膀比较宽
作者: yuwanchien (yuyuyuyuyuyuyuyuyu)   2017-08-08 17:23:00
吃的很均衡,加油加油
作者: st8961 (LL <3)   2017-08-08 17:29:00
太励志了 好感动QQ
作者: etax4869 (Donkey)   2017-08-08 18:04:00
有毅力
作者: ppc ( )   2017-08-09 00:59:00
好强
作者: winds237 (winds237)   2017-08-09 10:31:00
加油
作者: JACKEYAAA (IVEN)   2017-08-09 15:30:00
超棒
作者: Missprincess (总算不用再飞了~休息~)   2017-08-10 14:07:00
干!你超棒的啦!继续坚持!
作者: lec308 (UCCU)   2017-08-11 00:00:00
妳很棒!!
作者: uzumaki (无业)   2017-08-11 07:14:00
励志!
作者: ponmilw459 (点点)   2017-08-11 07:43:00
超厉害,很鼓励人!
作者: boldboy15 (zer0)   2017-08-11 23:41:00
超棒的!!
作者: yungyui (养精蓄锐)   2017-08-12 03:12:00
超棒!! 辛苦了
作者: tunnyyang (Yang)   2017-08-12 09:27:00
你好棒
作者: popowing (半吊子小三)   2017-08-13 20:19:00
超棒!!!
作者: iamhebe ( bbb)   2017-08-13 20:29:00
超强,要像妳学习持之以恒
作者: loveet21 (NDSL好好玩)   2017-08-17 19:00:00
赞!感觉人小了一号耶!
作者: zacchen926 (查克)   2017-08-19 20:50:00
棒,而且变年轻的感觉
作者: tiduslin29   2017-08-20 12:38:00
加油
作者: jollywa (绵绵)   2017-08-27 22:29:00
好棒
作者: kimisky (kimi~)   2017-09-03 20:17:00
推!!!
作者: laziness (绿绿儿)   2017-09-07 19:37:00
推 加油你很厉害了
作者: lorayamis   2017-09-15 22:40:00
加油!

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