[闲聊] 在家里就可以完成的翘臀训练 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-06-01 18:19:53

https://goo.gl/Ji0Zhk
Whitney Simmons认为要拥有翘臀
要针对臀肌来独立训练
同时设计了一套可以在家完成的训练内容
分享给大家 :)

作者: jean6898 (jean) 2017-06-01 19:35:00

推

作者: anndso (Ann) 2017-06-01 20:59:00

推

作者: oztea (oztea) 2017-06-01 21:56:00

跟着推～

作者: punkgirlmix (Miss Mini) 2017-06-01 22:40:00

推

作者: WulaMi (LuMi5274) 2017-06-02 07:37:00

推个!

作者: Pliage (Le Pliage) 2017-06-02 08:43:00

推

作者: liuyc8204 (maple) 2017-06-02 20:41:00

推

作者: suwin (*~Dream~*) 2017-06-02 23:54:00

推

作者: linkin5656 (梦如烟) 2017-06-03 10:01:00

我这个人很简单

作者: abeautyfox (春暖) 2017-06-03 10:50:00

谢谢推

作者: Chlorshu (酒窝呢？) 2017-06-04 00:27:00

推啊

作者: OhyeAcloudy (千秋学长呀~>////<) 2017-06-08 23:37:00

推

作者: sylvie8259 (sylvie) 2017-06-18 19:24:00

推

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